【危険】マットレスを2階から下ろす最適手順｜階段NG時の対処法も完全解説

「え…これ本当に階段から降りる？」
2階で使っているマットレスを下ろそうとした瞬間、想像以上の“大仕事”だと気づいた人は多いはずです。

軽い布団とは違い、マットレスは――
・厚み30cmで曲がらない
・ポケットコイルで重量30kg以上
・階段がL字で回転できない
・ベランダからは落下の危険
…と、移動ひとつでケガや壁の破損につながる「家の中で最も厄介な家具」。

特に、圧縮された状態で2階に運び、開封してから巨大化してしまったケースでは、
「下ろしたいのに物理的に通らない」という最悪の状況も起こります。

でも安心してください。
この記事では、

✔ 何センチなら階段を通る？
✔ 直線・L字・コの字階段での持ち方
✔ 自力でできる搬出／業者に任せる判断基準
✔ ベランダ吊り下ろしやクレーンが必要な条件
✔ 再圧縮できない圧縮マットレスの対処法
✔ 次回後悔しないマットレス選び

まで、安全に2階から下ろすための全手順を“実例ベース”で徹底解説します。

もし今「どうやって下ろそう…」と途方に暮れているなら、この記事があなたの“出口”になります。

さっそく、階段が通るかどうかのチェックから始めましょう。

1 マットレスを2階から下ろしたい人の悩みを整理
2 まず計測！階段で下ろせるか判断するチェックリスト
3 自力で階段から下ろす際の手順と安全対策
4 階段が無理なら？代替ルートの検討
5 自力 vs 業者の判断フローチャート
6 業者に依頼する場合の費用と選び方
7 処分目的の場合の最適な下ろし方
8 圧縮マットレスは再圧縮できる？誤解と現実
9 ケース別シミュレーション
10 次買うとき後悔しないための寝具選び
11 まとめ｜マットレスを2階から下ろす前に絶対知っておきたいこと

マットレスを2階から下ろしたい人の悩みを整理

マットレスを2階から下ろそうと考えるとき、多くの人は「ただの重たい家具」という認識でスタートします。しかし実際は、**階段幅・曲がり（L字/コの字）・厚み・硬さ・搬出人数・目的（処分/引越し/再配置）**によって難易度が劇的に変わります。

検索してこの記事にたどり着いたあなたも、

「階段で下ろせるのかイメージできない」
「重くて自力では無理そうだけど、業者に頼むのも費用が不安」
「粗大ごみに出したいけど家から出せない」

こうした“現場のリアルな行き詰まり”を抱えているはずです。

ここでは、ネット上の一般論ではなく実際の家庭環境別に起こる具体的な悩みを整理し、あなたの状況に近い対処法を見つけられるように解説します。

「階段で下ろせるか不安」／「重すぎて人手不足」／「解体できない」の具体例

① 階段で下ろせるか不安（寸法・形状・引っかかり問題）

多くの人が最初につまずくのは 「階段の幅と天井の高さが足りるか？」 という不安です。

特に以下の条件は難易度が跳ね上がります：

階段が途中で 90度曲がる（L字／コの字）
階段が 狭小・勾配が急
マットレスが 厚み25cm以上で硬め
セミダブル以上（横幅120cm＋）

折り曲げられないスプリングマットレスだと、踊り場で回せず詰まるケースが非常に多いです。
「下ろそうとして壁をこすって修繕費発生…」という後悔も珍しくありません。

➡ 鍵は“折れるタイプかどうか”と“階段の回転半径”です。

② 重すぎて人手不足（1人で運ぶのは危険）

マットレスは見た目より遥かに重く、一般的な重量は以下の通りです：

サイズ	重量目安	一人作業の危険度
シングル	15〜25kg	腰・落下リスク
セミダブル	20〜30kg	二人でも余裕なし
ダブル	25〜40kg	単独作業は不可
クイーン以上	30〜50kg	業者推奨レベル

しかも、大きい＝持ちづらい＝ふられるため、重量以上の負担になります。

「持てるけど、階段を下りきれない」

というケースが最も危険です。腕力よりも支える体幹・体勢・声かけが重要になります。

③ 解体できないマットレスが想像以上に厄介

ベッドフレームは分解できますが、マットレスは基本的に解体不可です。
金属バネ入り（ポケット/ボンネル）は切断も危険で、粉じん・金属飛散・ケガのリスクがあります。

「粗大ゴミなら外に出さないと回収してもらえない」 → でも家から出せない

という 詰みパターンが多発します。

この場合は下記の選択肢が現実的です：

吊り下げ搬出（業者）
廃棄業者に直接引き取り搬出を依頼
分割できる新しいマットレスに買い替える

“解体できない”ことを前提に動くのが重要です。

引越し・処分・買い替え…目的によって最適な下ろし方が変わる理由

同じ「下ろしたい」でも、目的が変わると選ぶべき行動も変わります。

✔ 引越し → マットレスを傷つけず安全に運びたい

→ 養生・運搬方法・業者依頼が重要
→ 床・壁キズの修繕費は1〜5万円かかるため注意

✔ 処分 → 外まで運ぶ最低限の手間だけでOK

→ 粗大ごみ・回収業者・店舗引取どれが最安か比較すべき
→ “運び出しサービスなし”の自治体多い点が落とし穴

✔ 買い替え → 次は搬出しやすい形にするのが最重要

→ 「分割・圧縮可・薄型」などを選ぶと未来の引越しで得

女性一人暮らし／高齢者世帯／子育て家庭のシナリオ別課題

◇ 女性一人暮らし

体力以前に 持ち上げる角度が作れない
階段で踏ん張ると転倒リスク大
最も安全なのは 業者の家具移動サービス（最低1点〜対応）

無理に動かそうとして指を挟む・壁面破損が多いパターン。

◇ 高齢者世帯

腰椎・膝・握力が不安要素
滑りやすい階段×重量物＝最も危険な組み合わせ
同居者がいない場合は 絶対に自力不可

医療費のほうが高くつくケースが現実に多い。

◇ 子育て家庭（特に乳児〜幼児）

作業中に子どもが階段に来る・泣く → 手が離せない
深夜・休日に作業したいが 騒音問題も発生
お昼寝中に作業…は危険（途中で中断できない）

人手を確保できる引越し・処分業者を選ぶのが安全。

読者がここで得られること（差別化ポイント）

多くのサイトは「業者に頼むか自分で運ぶか」程度の一般論ですが、この記事では、

住宅の構造別の詰みポイント
家族構成や体力に合わせた現実的な選択肢
買い替え時に“次は後悔しない”ための視点

といった生活者のリアルに寄り添った内容で、あなたの状況に合った判断基準を得られます。

まず計測！階段で下ろせるか判断するチェックリスト

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マットレスを階段から下ろせるかどうかは、力や人数の問題ではなく、サイズとルートが物理的に通るかどうかで決まります。
「いざ運び始めたら踊り場で回せず詰んだ」「下ろせると思ったら天井に当たった」という失敗は驚くほど多く、作業を始める前の計測がもっとも重要です。

特に、

厚み25cm以上の高級マットレス
L字／コの字階段
狭小住宅や築古物件
コイル入りで折り曲げ不可タイプ

の組み合わせは通らない可能性が高く、事前チェックなしでの作業は危険です。

ここでは「通る／通らない」を判断するためのチェックリストを初心者でも測れる手順で解説します。

階段幅・天井高・踊り場サイズの測定方法

✔ 測るべき寸法は3つだけ

階段の通過可否は、次の3項目を抑えるだけで判断できます。

幅（階段の一番狭いポイント）
天井高（階段上部の高さ）
踊り場・曲がり角の回転スペース

ポイントは「最大幅」ではなく最も狭い場所で測ること。

➡ 手すり・壁の出っ張り・柱・照明器具などが“詰まりポイント”になります。

✔ 実際の測定手順

① 幅を測る（手すり内側〜壁まで）
メジャーで床面を基準に測り、角度がある階段は数段ごとに測定。
手すりが中段だけ張り出している場合、そこが最“狭”ポイントになりがちです。

② 天井高を測る（階段の傾斜部分）
立てた状態でマットレスを持ち上げる場合、天井に当たるとアウト。
階段の中腹で最も低いポイントを測るのがコツ。

③ 踊り場・曲がり角のスペース測定
L字／コの字階段は、踊り場で回転できないと確実に詰みます。
縦・横どちらの向きでも「対角線」が取れるか確認するのが正確です。

✔ 数値で見る「最低通過ライン」の目安

マットレスサイズ	最低必要幅	回転に必要なスペース
シングル（〜100cm）	70cm以上	170cm以上推奨
セミダブル（120cm）	75cm以上	185〜200cm
ダブル（140cm）	80cm以上	200cm以上

※厚みが25cm超・硬質タイプはさらに余裕必要。

→ 測ってみて「ギリギリ通りそう」は大抵通りません。
余裕10cm以上が安全ラインです。

マットレスの折り曲げ可否で変わる難易度（コイル／ウレタン／三つ折り）

マットレスは種類によって曲げられるかどうかが決定的に違います。

✔ 曲げられないタイプ

ポケットコイル
ボンネルコイル
高反発スプリング構造

➡ 折り曲げNG。無理に曲げると内部破損・反発で危険。

✔ 曲げられる可能性があるタイプ

ウレタン（低反発・高反発）
ノンコイル
圧縮梱包タイプ

➡ 少し曲げられるが、折り曲げすぎると歪みや復元力低下に注意。

✔ 三つ折り＆分割タイプ

三つ折りマットレス
セパレート式（1枚→2枚・3枚）

➡ 狭小階段でも通る確率が高い
ただし段差を作らないよう固定して運ばないと危険。

→ 曲げられる＝安全に下ろせる、ではない。
厚み30cm＆ウレタンでも、曲がり角で壁に当たることは普通にあります。

一軒家・マンション・狭小階段で気を付ける違い

◆ 一軒家

踊り場が狭く、L字／コの字構造が多い
壁紙・階段角が傷つきやすい
落下時に下の人へ直撃する危険

➡ 回転半径・天井高が最重要

◆ マンション

階段がまっすぐで通りやすいケースもあるが、ドア枠が狭い
共用部で作業する場合、管理会社・住人トラブルに注意
エレベーターに乗らない可能性も

➡ 搬出後の経路まで確認するのがポイント

◆ 狭小住宅・築古物件

階段幅60cm前後、天井低い、手すり突出など障害多い
ダブル以上は「物理的に不可能」な場合も多い

➡ 吊り下げor解体が必要なケースが多発

「ベッドは分解できるがマットレスは基本分解不可」の理由

よくある誤解が、

「ベッドは分解できたから、マットレスも切って小さくすれば下ろせるのでは？」

です。

しかしマットレスは家庭での解体を想定して作られていません。

解体が危険な理由

コイルを切断すると金属が跳ね返る危険（怪我・破片飛散）
バネが布内部に複雑に縫製されており、簡単に切れない
解体後の廃棄に追加費用がかかる場合も
粉じん・繊維が飛散し吸い込むリスク

特に金属入りはDIY解体＝危険＋手間＋処分費増となりがち。

➡ 「分解」ではなく「運び出し方法を変える・業者に任せる」が賢い判断。

自力で階段から下ろす際の手順と安全対策

マットレスを自力で2階から下ろす作業は、“持てるかどうか”ではなく安全に制御できるかが一番のポイントです。
重量があるだけでなく、縦に長く、持ちづらく、壁に当たりやすいため、勢いがつけば階段を滑り落ち、人や家具を巻き込む危険性があります。

特に高級ホテル仕様の厚みあるマットレスは、20〜40kg前後あり、手元がふらつくと一気に制御不能になります。
「持てる＝運べる」ではない、という前提で手順を整理していきます。

作業前に必要な準備：養生・ルート確保・手袋・滑り止め

自力で下ろす前に、まず環境を整えることが事故防止の最重要ステップです。

✔ 準備すべきアイテム

軍手 or ゴムグリップ手袋
養生テープ（壁・手すり保護用）
マットレスに巻く梱包フィルム or ベルト
階段に敷く滑り止めマット
スマホスピーカーなしの声掛け（指示出し優先）

特に滑り止め手袋は必須。布地のマットレスは滑りやすく、汗・摩擦で何度も持ち直すと腕を痛めます。

✔ 作業前に行うチェックリスト

廊下や階段の荷物をすべて撤去
ペットや子どもが入らないようにドアやゲートを設置
壁・階段角・手すりを段ボールで保護
照明やカーテンレールにぶつからないか確認
下階に受け手がスタンバイしている状態で開始

途中で止められない作業なので、一気に通す前提で準備することが重要です。

人数と役割分担：2人／3人作業の指示出しと声かけ

● 基本は2人以上、できれば3人

上側（支える・角度調整）→最も危険なポジション
下側（荷重を支える・方向誘導）
補助（踊り場・衝突防止・声かけ・扉開け）※3人いる場合

特に上側の人は重さを受け止める場面が多く、筋力より体勢と足場が重要です。

✔ 声かけルール（プロ引越し業者も使う基本）

「下ろすよ」「止まる」「回す」「待って」
指示は短く、単語で統一
ユニゾンで動かず、指示役を1人に固定

“気合いでいけるはず”という無言作業ほど事故原因になりやすい

✔ 一人で運ぶのはどんな場合でも非推奨

階段で足を滑らせた瞬間に制御できないため、最悪は全身にマットレスが覆いかぶさり転落します。
重さより「体勢が取れない」ことのほうが問題です。

直線階段の場合：立てる or 寝かせる判断基準

直線階段は比較的難易度が低いものの、状況に応じて姿勢を選ぶ必要があります。

✔ 立てて運ぶべきケース

通路幅はあるが天井高が十分
シングル〜セミダブルの薄型
できるだけ壁への接触を避けたい

➡ 持ちやすいが、傾きすぎると一気に落ちるリスク

✔ 寝かせて運ぶべきケース

天井が低い／階段が急
マットレスが硬め・厚み25cm以上
体勢を低く安定させたい

➡ 安定するが、蹴り下ろす形になりやすく制御力が必要

選択基準まとめ

条件	おすすめ姿勢
厚い・重い	寝かせる
軽い・薄い	立てる
天井低い	寝かせる
壁が傷つきそう	立てて距離確保

途中で姿勢を変えると事故リスクが上がるため、最初に決めたスタイルで通すのが安全。

L字・コの字階段の場合：踊り場での回転テクニック

最難関は「曲がり角」です。
多くの家庭でここが詰まりポイントになります。

✔ 回転の基本手順

踊り場で一旦マットレスを縦方向に立てる
壁に沿わせながら “回転軸”を決める
上側の人が角度を調整し、下側が回す方向をコントロール
一気に回さず、5〜10cmずつ微調整

ここで力任せに押し込むと壁クロスが破損しやすい。

✔ 回転が難しい条件

厚み30cm以上
コイル入りで折れない
踊り場の奥行きがマットレス幅＜の場合

こういう場合、階段ルート自体を諦める判断も必要です。

✔ 狭い踊り場での裏ワザ

一度「斜めに寝かせる」→斜め回転
マットレスを縦持ちし、角だけ最初に通す
壁との摩擦を減らすためにラップを巻く

ただし、完全に通らない場合はムダに傷つけるだけなので撤退判断も重要。

腰を痛めない持ち方・危険動作・NG例

マットレス搬出で最も多いケガは腰痛・指の挟み込み・階段での転落です。

✔ 正しい持ち方

腰を曲げず、膝を曲げて持ち上げる
身体に密着させて重心を近づける
階段では小刻みな歩幅で下ろす
腰〜背中で支えず、腕と肩でコントロール

✔ NG動作（危険）

腕だけで持ち上げる
足元を見ずに後ろ向きで降りる
マットレスの反動に任せて落下させる
途中で片手を離す
握力に頼る持ち方（疲れで滑りやすい）

腰を痛める時は「持ち直し」瞬間が多いので注意。

✔ 状況別アドバイス

滑りやすい服（スウェット）→避ける
サンダル・スリッパ→絶対にNG
階段下で待つ人は正面に立たない（押し潰される）

安全に下ろすためには、“力ではなく姿勢”がすべてです。

階段が無理なら？代替ルートの検討

階段から下ろすのが難しい場合でも、そこで諦める必要はありません。
「階段が無理＝家から出せない」ではなく、別ルートを使えば搬出できるケースは多いからです。

ただし、代替ルートは階段よりリスクが高く、
無理に自力で行おうとすると事故・破損・近隣トラブルに発展しやすいため、
事前に判断基準を整理しておく必要があります。

特に、下記のような検索意図の読者が多いと想定されます：

・階段は狭いけどベランダならいける？
・吊り下ろす方法を調べたい
・業者に頼むといくらかかる？

ここでは「自力でやるか／業者に任せるか」の判断と、リスクを最小化するための準備を解説します。

玄関・窓・ベランダなど搬出経路の洗い出し方

階段が通らない場合、まずは家全体の搬出ルートを俯瞰します。
ポイントは**「出口から逆算」**することです。

✔ 搬出経路を洗い出すチェックリスト

経路	特徴	通りやすさ
玄関ルート（階段→廊下→玄関）	最も基本。階段で詰まる場合は不可	★★☆☆☆
外階段（共用階段）	マンションで有効	★★★☆☆
窓・ベランダ→外へ搬出	階段を使わない	★★★★☆（ただし危険）
吹き抜け・屋内バルコニー	家具吊り移動で利用	★★☆☆☆
庭側から外へ出す（戸建て）	玄関が狭い家に有効	★★★★☆

✔ 判断のコツ

“入口”ではなく“出口”を先に測る
　→ 玄関枠が狭い物件は最後に詰まることが多い
ベランダの手すり高さとマットレス厚みを比較
　→ 「持ち上げる動作」が危険になる
庭・道路側にスペースがあるか確認
　→ 吊り下ろし・クレーンの判断材料

階段は無理でも、窓からは通過できるケースは意外と多いです。

ベランダ吊り下ろしは自力で行わないべき理由

「ロープで縛って慎重に下ろせばいけそう」
と考える人は多いですが、自力吊り下ろし作業は非常に危険です。

✔ 危険な理由

重量がふらつくと建物外壁・車・通行人に落下
ロープが切れる・結び目が緩むリスク
マットレスが風を受けて想像以上に揺れる
手すりに乗せた瞬間に体ごと転落する事故例あり

特にポケットコイルや厚めのマットレスは重いだけでなく反発力で暴れるため制御困難です。

「落ちても壊れないから大丈夫」ではなく落ちた先が危険なのです。

✔ 業者に任せるべきケース

高さ2階以上
住宅密集地で落下リスクが高い
車・人・窓が真下にある
階段も玄関も不可で、唯一の出口がベランダ

➡ 吊り作業は家具移動業者・引越し業者が対応

費用目安：10,000〜35,000円（作業人数・高さで変動）

クレーンが必要になる条件（高さ・角度・障害物）

ベランダから人力で下ろすことも難しい場合、クレーン作業が選択肢になります。
特に以下が該当するとクレーンが現実的です。

✔ クレーンが必要な条件

ベランダ→道路への高さが3m以上
ベランダの手すりが高く持ち上げられない
建物と道路の間に庭・塀・屋根がある
マンションで非常階段も狭く通らない

戸建てで庭側が開けている家は、クレーン作業が比較的容易です。
逆に前面道路が狭い・電線が多い地域は作業不可のこともあります。

✔ クレーン作業の流れ（簡易）

現地確認（道路幅・電線・高さ）
クレーン車の配置
ベランダからマットレスを吊り上げ吊り下ろし
車両 or 地上へ搬出

吊り上げる際は専用ベルト＋保護シートで包むため、破損リスクは低くなります。

「階段も無理・窓も無理・分割不可」の最終手段がクレーンです。

近隣トラブルを避けるための事前対応（管理会社・住民・養生）

代替ルートでの搬出は、階段使用よりも近隣への影響が大きくなりがちです。
トラブルを防ぐため、事前の連絡と養生が必要です。

✔ 必ず確認すべき相手

マンション：管理会社・管理人
戸建て：隣家・前面道路の住人
共用部：自治会・管理組合のルール

特にマンションでは共用部養生ルールがある場合が多く、
無断作業は苦情・損害賠償に発展する可能性もあります。

✔ 最低限やるべき事前準備

作業時間帯の配慮（早朝・夜間は避ける）
廊下・ベランダ床にシート養生
騒音・振動に注意し、壁接触を防ぐ
作業前に通路確保（自転車・荷物を移動）

✔ 伝えるべきフレーズ（例文）

「〇日の〇時頃にマットレス搬出作業を行います。
階段が通らないためベランダから作業予定です。
ご迷惑をおかけしないよう細心の注意を払いますが、
気になる点があればお声がけください。」

丁寧に連絡しておけば、万が一物音がしたときに住民が安心できます。

この章の結論（読者が判断できる状態）

階段が無理でも別ルートが存在する
ベランダ吊り下ろしはDIYではなく業者推奨
クレーンは「物理的に出口がない場合の最終手段」
代替ルートは近隣配慮なしでやるとトラブルになる

➡ 最短ルートで安全に搬出するには、通路・高さ・周辺状況の総合判断が必要
ということです。

自力 vs 業者の判断フローチャート

マットレスを2階から下ろす方法を調べている人は、ほぼ例外なく

「自力でいけるのか、それとも業者に頼むべきか？」

で迷っています。

しかしこの判断は、体力や人数だけではなく、マットレスの種類・住宅構造・事故リスク・処分目的によって変わります。
ここでは、あなたの状況に当てはめて判断できるよう、フローチャート式で解説します。

体力・体格・持病から判断する「やってはいけない人」

まず前提として、次の条件に当てはまる場合は自力での階段搬出はおすすめできません。

✔ 自力搬出を避けるべき人

腰痛・ヘルニア・膝痛・持病がある
握力・腕力に自信がない
階段で踏ん張れる靴・体勢が取れない
高齢者のみ／女性のみでの作業（※体格により変動）
一人暮らしでサポートできる人がいない

特に階段上側を支える人の負担は大きく、体幹が弱いと踏ん張れません。

「持てる重さ」ではなく「支えながら角度を保てるか」で判断すべきです。

✔ 自力でやって良い可能性がある人

男性含む2〜3人体制で作業できる
マットレスが軽量（10〜20kg）
階段がまっすぐで通路に十分な幅がある
引越しや搬出の経験がある

簡易フローチャート

【人手が2人以上確保できる？】→ NO → 業者推奨
       ↓YES
【階段は直線＆幅75cm以上？】→ NO → 別ルート or 業者
       ↓YES
【マットレスは折れる or 軽量？】→ NO → 業者 or 吊り作業
       ↓YES
【腰・膝・持病なし？】→ NO → 自力NG
       ↓YES
→ 自力チャレンジ可能（安全対策必須）

マットレスの種類別難易度（ポケット／ボンネル／低反発／圧縮）

マットレスの種類で難易度が激変します。
これは競合記事で十分に説明されていないポイントです。

種類	曲げやすさ	重さ	階段難易度	コメント
ポケットコイル	✕ 折れない	重い	★★★★★	最難関。厚み・反発が大きい
ボンネルコイル	✕ 折れない	普通〜重い	★★★★☆	安定するが回転困難
低反発ウレタン	△ やや曲がる	普通	★★☆☆☆	厚いと壁に当たりやすい
高反発ウレタン	△ 曲がるが反発強い	軽〜中	★★★☆☆	押し戻されやすい
三つ折り/分割	◎ 曲げられる	軽い	★☆☆☆☆	最も搬出しやすい
圧縮系（開封前）	◎ 小さい	軽い	★☆☆☆☆	出しやすい（※開封後は別物）

特に「開封前の圧縮マットレス」は搬入は楽だが、開封後は巨大化し、2階から下ろせなくなる典型例です。

圧縮で運んだ → 部屋で開封 → 引越し時に出せない
という“未来の詰み”を防ぐ視点が重要です。

一人暮らし・女性だけ・階段幅狭い家の選択肢

読者の中でも多いのが、

一人暮らしで力がない
女性だけで作業
実家の階段が狭い
築古の戸建てで階段角度が急

というケース。

こういう場合の現実的な選択肢は以下です。

① 家具移動サービスを利用（引越し業者・便利屋）

→ 「運び出しだけ」依頼可能
→ コイル系でも安全

② ベランダ→地上へ吊り下ろし（業者）

→ 歩幅狭い階段対策

③ 次回に備えて分割マットレスへ買い替え

→ 再発防止策として最も合理的

④ 粗大ごみではなく回収業者へ“屋内から搬出込み”依頼

→ 階段問題を丸ごと解決

「無理して運ぶ」より、怪我・破損リスクを回避するのが優先。

作業中の事故リスク → 医療費・修繕費を考慮した判断軸

階段搬出で最も多いトラブルは次の4つです。

✔ よくある事故

マットレスが滑り落ちて転倒
手すり・壁にぶつけて修繕費発生
指を挟む・爪を割る
階段下にいる人に落下し怪我

✔ 修繕費・負担のリアル例（目安）

項目	費用目安
壁紙補修	1〜3万円
階段の木部補修	3〜10万円
手すり曲げ・交換	1〜6万円
落下による医療費	数千〜数十万円

✔ 判断基準

修繕費・怪我リスク＞業者費用であることは珍しくない
「無料で済ませたい」という判断は結果的に損

作業費2万円をケチって、壁補修5万円払う
のようなケースは本当に多いです。

この章の結論

自力で運べるのは“条件が揃った時だけ”
コイル系・厚み30cm・曲がり階段は業者推奨
力より姿勢・人数・階段構造が判断基準
事故＝費用と時間の損失を生む

つまり、

「儲けたい」ではなく「損しない」ために業者を選ぶ発想が必要

ということです。

業者に依頼する場合の費用と選び方

「自力で下ろすのは危険そう」「階段が通らないかも」
こう気づいた時、現実的な選択肢が 業者へ依頼することです。

特に

ポケットコイル × 厚み25cm以上
L字／コの字階段 × 狭小住宅
女性だけ・高齢者だけの世帯
処分目的で早く手放したい

こうした条件に当てはまる読者は、マットレスを2階から下ろす作業を業者に依頼したほうが、ケガ・破損・時間・ストレスの面で合理的です。

ただし、業者といっても種類が多く、料金体系もバラバラ。
この章では、最短で「最適な依頼方法」にたどり着けるよう整理します。

「マットレスのみ移動」対応の業者タイプ

（引越し／家具移動専門／不用品回収／便利屋）

マットレス1枚を階段から下ろすだけでも対応可能な業者は次の4タイプに分類されます。

① 引越し業者（作業単品OK）

ベテラン作業員が多い
梱包・養生・吊り作業に慣れている
大手は「家具移動サービス」プランあり

→ 安全性・作業品質は最も高い

② 家具移動専門（大手引越しの下請けも多い）

「2階から階段降ろしだけ」対応可能
大型家具のスポット依頼が得意
吊り下ろし技術や道具を持っている業者が多い

→ 引越しより安く、品質も高め

③ 不用品回収業者

そのまま廃棄・処分したい人に最適
搬出費・処分費がセット料金のことも

→ 処分目的なら最も手っ取り早い

※ただし、安い業者は搬出技術が低く壁に傷つける事故もあるため注意

④ 便利屋

価格が安い
人手は確保できるが搬出技術に差が大きい
保険未加入だと破損時に損失

→ 相場は安いが当たり外れ大。保険加入必須。

結論：

安全性最優先 → 引越し / 家具移動専門
処分したい → 不用品回収
予算優先 → 便利屋（ただし保険を確認）

相場の目安（階段降ろし／吊り下げ／養生／作業員追加）

料金は「作業方法×人数×高さ×地域」で変わりますが、目安は以下。

作業内容	料金目安	想定条件
階段降ろし（直線）	8,000〜15,000円	2人作業
階段降ろし（L字／狭小）	12,000〜25,000円	難易度高め
ベランダから吊り下ろし	18,000〜40,000円	専用ベルト使用
クレーン吊り作業（2階）	30,000〜80,000円	道路条件次第
養生追加	+3,000〜10,000円	壁・階段保護
作業員追加	+5,000〜10,000円／人	重量物対策

処分費込みの場合：+3,000〜10,000円
（コイル入りはリサイクル費が高い）

見積もり時に伝えるべき情報（階段形状・寸法・重量）

依頼する際、質問に答えられないと料金が当日上がる原因になります。
見積もり前に以下をメモしておきましょう。

✔ マットレス情報

サイズ（シングル〜キング）
厚み・重さ・素材（ポケット/ウレタンなど）
カバーやベッドパッドの有無

✔ 家の情報

階段幅（最狭部で計測）
天井の低い場所があるか
踊り場サイズ
玄関幅／ドア高さ
ベランダの手すり高さ

✔ 周辺情報

作業車が停められる場所
電線・植木・塀の有無
マンションの場合は管理規約

写真・動画を送ると見積もりが正確になります。
（業者はこれを望んでいます）

追加料金がかかりやすいケース（夜間・土日・急ぎ・クレーン）

依頼してから「え、そんな追加料金？」となりやすい項目を整理します。

✔ 追加になりやすい条件

夜間・早朝作業（+2,000〜10,000円）
土日祝（+10〜20%）
当日延長（作業時間オーバー）
当日追加作業（フレームも運ぶ・梱包など）
クレーンが必要になった場合（＋数万円〜）

✔ NG申告で起きるトラブル例

「折れると思ってたけど折れなかった」→ 作業変更で追加費用
「階段狭いのを伝え忘れ」→ 人員追加
「処分もお願い」→ 回収費追加

→ 正直に伝えたほうがむしろ安くなることが多い。

口コミで確認すべきポイント（破損補償・作業保険）

安い業者を選んで後悔する人の多くが、この視点を見落とします。

✔ チェックすべき項目

損害賠償保険に加入しているか
作業中の事故をどこまで補償するか
破損報告のレビューが多くないか
「当日追加で高額請求」口コミがないか

特に便利屋は格安ですが、保険未加入・技術不足な場合もあるため注意。

✔ 問い合わせ時に聞くべき質問

「作業中に壁や階段を傷つけた場合、補償してもらえますか？」
「補償は保険会社対応ですか？それとも自社基準ですか？」

これに明確に答えられない業者は避けましょう。

この章のまとめ（最適な選択肢）

搬出のみなら家具移動・引越し業者が安全
処分なら回収業者の“搬出込み”が最短
安さ重視なら便利屋だが保険確認必須
追加料金が発生する条件を事前に把握することが節約になる

最終的には、

「最安」ではなく「総損失が最も少ない選択」が正解

という視点で選ぶことが大切です。

処分目的の場合の最適な下ろし方

「もう使わないから捨てたい」「買い替えで手放したい」
こういった“処分目的”の搬出は、引越しや移動とは優先順位が変わります。

重要なのは 安全に外へ出せること と 処分費用を最小にすること。
特にスプリング入りのマットレスは自治体によって処分方法が異なり、
「外に出せなくて処分までたどり着けない」という家が非常に多いです。

ここでは、処分前提でどう下ろすのが最適かを整理します。

粗大ごみ／自治体回収／店舗引取／回収業者の比較

処分方法は大きく4種類あります。

方法	安さ	手軽さ	搬出サポート	向いている人
粗大ごみ（自治体）	◎ 最安	△ 自分で出す必要	✕ 基本なし	玄関まで出せる人
自治体回収（持込）	◎〜○	✕ 自分で運搬	✕ なし	車があり庭から出せる人
店舗引取（買い替え）	○	◎ 新旧入れ替え	△ 店舗により異なる	買い替え前提
不用品回収業者	△〜○	◎ 家から搬出	◎ すべて依頼可	階段から出せない人向け

✔ 最安は自治体だが、家から出せる前提

自治体処分は安いものの、ほとんどの市区町村は家の中から運び出すサービスがないため、

「粗大ごみ予約したのに、玄関まで運べず詰む」

というケースが多いです。

✔ 2階から下ろせない＝回収業者 or 店舗引取が現実的

搬出込みで頼める
ベランダ搬出や階段作業に対応

処分と搬出をワンセットで考えるのが最短です。

搬出経路と料金が変わる「スプリングあり・なし」分類

マットレスの処分費は「素材」で大きく変わります。

種類	処分費	備考
スプリングあり（ポケット/ボンネル）	高い	金属分別が必要
ウレタンのみ（低反発/高反発）	安い	発泡材として処理
三つ折り/分割タイプ	低め	運搬・解体しやすい

✔ なぜスプリング入りは高い？

リサイクル工程が複雑
金属回収のため分別作業が必要
不法投棄対策で規制が厳しい

自治体では受け付けない市区町村もあります。

→ この場合、回収業者 or 買い替え引き取りが確実。

自己解体のメリット・デメリット（危険性／粉じん／工具）

ネット上には「マットレス解体して捨てる」の情報もありますが、
実際にやると想像以上に大変で危険です。

✔ メリット

小さくして一般ゴミで捨てられる可能性
処分費が安く済むこともある

✔ デメリット

粉じん・繊維が大量に舞う（吸うと危険）
コイル切断時に金属が跳ね返る（怪我リスク）
作業時間が数時間〜丸1日
工具が必要（ニッパー・電動カッター・手袋）

「節約目的」で始めたのに工具代＋時間がかかり、結局損するケース多数。

金属バネが露出するリスクと保護具の必要性

スプリング入りマットレスは、カッターで外側を剥ぐとむき出しの金属が飛び出すことがあります。

✔ 必須の保護具

厚手の革手袋
遮光ゴーグル
長袖・長ズボン
マスク（繊維吸入防止）

金属部分を切断する際は、電動工具より手動ニッパーの方が安全ですが、
腰を曲げた姿勢で長時間作業するため、体力的にも厳しい作業になります。

DIY解体は「軽量ウレタンのみ」「狭い通路で絶対に外へ出せない場合」の最終手段。

解体せず捨てるほうが良いパターン（大きさ・時間・体力）

次に当てはまる場合、解体を頑張るより業者依頼が結果的に安い可能性が高いです。

✔ 解体が非推奨なケース

スプリング入り
厚み25cm以上の高級品
ダブル以上
2階から下ろす必要がある
共働き・子育てで時間が取れない
作業する部屋が狭い

特に “狭い空間で解体”は危険＋後片付けが大変 です。

✔ 解体より業者のほうが良い理由

一度切ると戻せない（売却・譲渡できない）
解体後のゴミが想像以上にかさむ
粉じんで部屋の掃除に数時間かかる

→ 「引越しまで日数がない」「安全第一」なら業者のほうが早くて確実。

この章の結論（処分目的の判断軸）

安さ最優先→自治体処分（玄関まで運べる場合）
階段から出せない→搬出込み回収業者
買い替え→店舗引取で搬出セットが楽
DIY解体は最終手段（スプリング入りは危険）

つまり、

“処分できるか”ではなく “外へ出せるか”が最初のボトルネック。

ここを突破する手段として、搬出サービス付き業者が有効です。

圧縮マットレスは再圧縮できる？誤解と現実

ネット通販で届くマットレスは、多くが**圧縮梱包（ロール状）**で配送されます。
これによって搬入は楽になりますが、使用後に下ろす段階で次のような悩みが生まれがちです：

「開封後ももう一度圧縮できれば2階から下ろせるのでは？」
「掃除機で空気を吸えば小さくできるんじゃない？」

結論から言うと、多くの圧縮マットレスは再圧縮できません。
理由は「工場設備と家庭用道具の圧力・密閉性の差」にあります。

ここでは、誤解されやすい再圧縮の仕組みと、下ろすための現実的な選択肢を整理します。

掃除機で再圧縮できない理由とメーカー注意事項

SNSやブログで見かける

掃除機で吸って再圧縮
布団圧縮袋に入れて小さくする
ロープで縛って小型化する

これらは理論的には小さく見せることはできても、安全に圧縮しきることは不可です。

✔ 工場圧縮と家庭圧縮の違い

項目	工場	家庭（掃除機）
加圧機械	数トン圧の油圧プレス	吸引程度の負圧
密封	専用高圧ラミネート包装	圧縮袋は気密性不足
目的	長期輸送用	一時的収納

工場ではウレタン内部の気泡を強制変形させるレベルで圧力をかけるため、家庭の掃除機では再現できません。

✔ メーカー注意事項（よくある警告）

再圧縮は保証対象外
圧縮により復元力・支持力が低下
破れた場合、ウレタンが弾ける危険性

特に高反発は反発力が強く、袋破裂のリスクが高い。

「ちょっと縮んだように見えても、階段は通らない」ことが多い。

圧縮袋・梱包バンドを使う場合の限界

「圧縮袋で多少小さくなった」という事例はありますが、それには限界があります。

✔ 可能なこと

表面の空気を抜き、厚みを数cm減らす
搬入・搬出時に持ちやすくする
歩幅が狭い階段で接触面積を減らす

✔ 不可能なこと

工場出荷レベルまで圧縮
折れないコイル入りを曲げる
“大きさ自体”を根本的に小型化する

✔ 梱包バンドの現実

一時的に「押さえる」には有効
ただし数十kgの反発力でバンドが切れるリスク
無理に締めると角が飛び出して壁を傷つける

圧縮袋＋バンド＝「搬出作業の補助」には使えるが解決策ではない。

大きく膨らんだ後の現実的な輸送・処分方法

開封後に巨大化したマットレスは、再圧縮より「別の方法を選ぶ」ほうが現実的です。

✔ ① 人数＋保護シートで階段搬出

・薄型ウレタン系なら対応可能
・事前計測と声掛けが必須

✔ ② ベランダ→地上へ吊り下ろし（業者）

・階段で詰まる場合の定番
・落下時の破損より、人身事故に注意

✔ ③ クレーン搬出（戸建て・道路条件あり）

・「どうやっても階段通らない」ケース向け
・費用は3〜8万円が目安

✔ ④ 解体して小さくする（ウレタンのみ）

・ウレタンなら可能だが粉じんあり
・作業スペース必須

✔ ⑤ 買い替え＋古いマットレス引取サービス

・店舗によっては搬出込み
・処分まで最短

“小さくする”より“別経路で出す”方が安全で結果的に安いことが多い。

新居に搬入できない可能性を事前に見抜くポイント

「2階から下ろせない」は、引越し時に再発しがちです。
次回買い替え時に後悔しないために、以下をチェックしてください。

✔ 家に入れる前に確認すべきこと

搬入経路の幅（最狭ポイント）
階段の形状（直線／L字／コの字）
天井高と踊り場の奥行き
エレベーターの寸法（マンション）

✔ マットレス側で選ぶべきスペック

分割・三つ折りタイプ
圧縮梱包タイプ（開封は新居で！）
厚み10〜20cm台の薄型モデル
コイル→ノンコイルへの切替

✔ 未来の生活変化を考慮

子ども誕生 → 家具レイアウト変更
引越し予定 → 圧縮 / 分割が有利
介護・高齢 → ベッド移動が増える

「寝心地」だけで選ぶと、次回も搬出で詰む。

この章の結論（再圧縮は目的ではなく手段）

家庭で再圧縮＝基本不可能
掃除機・圧縮袋は「圧力不足」＋「袋破裂リスク」
開封後は搬出方法を変える方が現実的
次買う時は「搬入・搬出前提」の選択が賢い

つまり、

マットレスは“買う瞬間”より“動かす時”に価値が決まる家具。

ケース別シミュレーション

同じ「マットレスを2階から下ろす」でも、家の構造・マットレスの種類・作業人数によって最適な方法は大きく変わります。

ここでは、実際にあり得る具体ケースを想定し、どう動けば安全で失敗しないかをシミュレーション形式で解説します。

「自分の家はどれに近い？」と照らし合わせながら読んでください。

直線階段×シングル×二人作業

状況

賃貸マンション
直線階段・幅80cm程度
シングル低反発マットレス（厚み15cm）
大人2人で作業可能

現実的なやり方

立てて降ろすのが基本
・階段幅に余裕 → 壁に接触しにくい
・重量が軽く操作しやすい
角度は浅めに保つ
→ 倒れ落ちる勢いを防ぐ

リスク

踏板に滑り止めがないと落下
下の人に荷重が集中する

結論

→ 自力で可能
ただし手袋・養生は必須。

直線×軽量＝自力でいける数少ない条件。

L字階段×セミダブル×戸建て

状況

一戸建て（築20年）
階段がL字で踊り場狭め（奥行140cm）
セミダブル・ポケットコイル・厚み25cm
夫婦で2人作業

問題点

踊り場で回せない可能性が高い
コイル入りで曲がらないので「角を逃がせない」

選択肢

寝かせて降ろす → 踊り場で詰まる可能性大
立てて降ろす → 天井に当たりやすい
玄関側ではなく庭側ルートを探す

解決策

一度「縦持ち」で踊り場に立ててから斜めに回転
壁に布を当て摩擦軽減
ダメならベランダ側から搬出

結論

→ 自力はギリギリ。詰まったら撤退判断。
→ 保険・技術が必要なら業者推奨。

「階段が広いと思ってたけど、回すスペースが足りなかった…」が一番多い失敗。

コの字狭小階段×厚み30cm高級マットレス

状況

戸建て狭小住宅
コの字階段・幅65cm・天井低い
ダブル・高級ホテル仕様・厚み30cm超
折り曲げ不可

問題点

曲がらない、回せない、重いの三重苦
壁・手すりに当たる可能性が極めて高い

結論

→ 階段は物理的に不可能な可能性大
→ ベランダ吊り下ろし or クレーン検討

補足

自力で吊り下ろすのは落下事故の危険性あり
壁紙補修費・医療費のほうが高くつく

高級マットレスほど重量＆反発力が強く、素人作業は危険。

引越しで持っていくべきか処分すべきか迷うケース

状況

引越しが決まった
まだ使えるが重い＆巨大
新居も階段あり or エレベーターなし

判断基準

判断軸	YESなら残す	NOなら処分
新居に搬入できる？	残す	捨てる
運ぶコスト＞買い替え費？	捨てる	残す
体格・人手十分？	残す	捨てる
次の引越しも想定？	捨てる	残す

現実的な選択肢

分割タイプに買い替えて、今後の引越しも楽にする
今の家から出せないなら処分＋新居で新調

「使えるから残す」より「次も運べるか」が重要。

圧縮した状態で上階に運び→開封してしまったケース

状況

圧縮で楽に2階へ搬入
開封し巨大化
引越しで再び下ろす必要発生

問題点

開封後は再圧縮できない
階段が通らない可能性が高い

対策

まず階段を計測し、通るなら慎重に搬出
通らない場合は吊り下ろし・クレーン
いずれにしても落下防止の養生は必須

次買うとき後悔しないための寝具選び

マットレスを2階から下ろすのに苦労した経験は、次の買い替え時に必ず活かすべきです。
多くの人は「寝心地」だけを基準に選びますが、実際に後悔するポイントは

搬出できず、捨てるのに数万円かかった
引越しで階段が通らず買い直した
部屋で膨らませた圧縮マットレスが出せなくなった

といった “移動・処分時の不便さ” です。

そこでこの章では、同じ失敗を繰り返さないために購入時に見るべきポイントだけを体系化します。

分割マットレス・薄型・圧縮型を選ぶメリット

✔ 分割式（2枚・3枚タイプ）

搬出しやすい
敷布団のように収納可能
子育て・介護でレイアウト変更が楽

特に セミダブルを分割で2枚 にできる製品は、
階段が狭い家でも搬出・搬入が圧倒的にラクになります。

✔ 薄型（〜20cm前後）

重量が軽く、曲げやすい
壁・階段への接触面積が小さい
通気性が良いタイプも多い

厚み30cmを超えるホテル仕様は寝心地は良いものの、取り回しが最難関。

✔ 圧縮型（開封前は小さい）

搬入がラク（玄関・廊下で詰まらない）
通販購入がしやすい

ただし最重要なのはココ↓

開封する場所は必ず「搬出できる部屋」
→ 2階で開封するのは本当に危険（次回動かせなくなる）

✔ まとめ（おすすめ優先順位）

動かしやすさ優先 → 分割 ＞ 薄型 ＞ 圧縮型（開封タイミング注意）

フレームは「解体しやすさ」も重要スペック

マットレスだけでなく、ベッドフレームも搬出難易度に直結します。

✔ 重視すべきポイント

六角レンチで分解できるか
ボルト数が少ないか
連結式 / ヘッドボード外せるか
工具同梱されているか

「ネジが錆びて外れない」「一枚板フレームで通らない」
こうしたトラブルは非常に多いです。

✔ 避けたいフレーム

一枚板で階段幅に近いサイズ
スチールで重量30kg超
組み立て不可（完成品納品）

✔ おすすめタイプ

すのこ＋脚タイプ
連結パーツ式
コンパクト収納型（脚高さ調整可）

ベッドは“寝る家具”より“動かす家具”として選ぶと失敗しない。

今後の引越し・家族構成変化を見据えたサイズ設計

マットレスは大きければ良いわけではありません。
特に以下の人は「今後の生活変化」を考えてサイズを選ぶべき。

✔ 家族が増える（子ども）

寝る人数が変わる
布団＋マットレス併用に変更する可能性

→ 最初から連結できる2枚構成が便利。

✔ 賃貸で引越しが多い

階段・廊下が狭い物件に当たりやすい
エレベーター無し物件は特に危険

→ シングル×2でキング化など柔軟レイアウトが有利。

✔ 将来高齢になる

体勢変更しやすい高さ
介護ベッドに置き換える可能性

→ ロータイプや脚取り外しタイプが長期的に便利。

「今の生活」ではなく「3〜5年後の生活」基準で選ぶと買い替え頻度が減る。

購入前にチェックすべき搬入・搬出ルート一覧

購入前に**「寝心地」より先に確認すべきこと**があります。
それが家の通路設計です。

✔ チェックするべき寸法リスト

箇所	測るポイント
玄関	幅・高さ・ドア開閉角度
廊下	最狭部分
階段	幅・天井高・踊り場奥行き
ベランダ	手すり高さ・外側スペース
エレベーター	内寸・扉高さ（マンション）

✔ 測る時のコツ

最大値ではなく最狭値
角・手すり・配線の出っ張りも測る
曲がり角は「対角線」で判断

✔ 搬入前にやるべきこと

商品サイズ（梱包時／開封後）をメーカーで確認
圧縮マットレスは開封前なら通るかを確認
「通らなかったときの別ルート」も考えておく

→ 買ってから後悔するパターンの9割が “採寸していなかった”

まとめ｜マットレスを2階から下ろす前に絶対知っておきたいこと

マットレスを2階から下ろす作業は、「大きいだけの家具」と思われがちですが、実際は階段の形状・重量バランス・素材・反発力など、多くの要素が絡む危険を伴う作業です。無理に自力で行うと、怪我・壁の修繕費・落下事故など、時間もお金も大きく失うことがあります。

この記事で解説した内容を改めて整理します。

● 事前計測は必須

階段幅・天井高・踊り場奥行き・ドア枠を測る
最狭ポイントが通るかどうかで判断する
余裕10cm以下は「実質通らない」と考える

● 自力で運べる条件

直線階段・幅75cm以上・軽量マットレス
作業人数2〜3人＋声かけ役あり
体力・姿勢の安定・手袋や養生など環境が整っている

● 自力では危険な条件

L字／コの字階段で踊り場が狭い
ポケットコイル＆厚み25〜30cm以上
女性のみ・高齢者のみ・持病あり・人手が足りない
家具を支えながら角度調整できない

● 階段が無理な場合の代替ルート

ベランダ→地上へ搬出（業者推奨）
クレーン吊り下ろし（住宅条件で判断）
玄関ではなく庭や窓から搬出する可能性も検討

● 処分したい場合の最適な選択

自治体回収：安いが玄関まで出せる前提
店舗引取：買い替え時の最短ルート
不用品回収業者：搬出作業込みで確実
DIY解体はウレタンのみ／スプリング入りは危険

● 圧縮マットレスの落とし穴

開封後に再圧縮はほぼ不可能
掃除機や圧縮袋では密閉圧力が足りない
「2階で開封→下ろせない」ケースが非常に多い

● 次の買い替えで後悔しないポイント

分割タイプ／薄型／圧縮型を選ぶ
フレームは分解しやすさ重視
引越し前提でサイズや厚みを決める
購入前に搬入・搬出ルートを測る

● 結論

マットレスの搬入・搬出は単なる力仕事ではなく、構造・サイズ・素材・生活動線を理解して選択するプロジェクトです。

「どう下ろすか」より「最初から下ろせるものを選ぶ」ことが最大の防御策。

今の課題を解決しつつ、未来の引越しや買い替えで再び困らない寝具選びをしていきましょう。