目次
- 1 じぶんマットレスを検索する人の本当の悩み
- 2 じぶんマットレスとは？特徴・仕組み・ラインナップ
- 3 口コミ・体験談から分かるリアルな評価
- 4 ここでしか分からない！店頭計測と自宅使用のズレを徹底解説
- 5 じぶんマットレスを選ぶメリット
- 6 じぶんマットレスのデメリット・注意点
- 7 自分に向いているか分かるチェックリスト
- 8 他社オーダーメイドマットレスとの比較
- 9 計測方法・ヒアリング項目の違い
- 10 ブロック構造・硬さ調整幅の比較
- 11 価格帯と調整サービスの比較
- 12 店舗数・通いやすさの比較
- 13 口コミ傾向の違い（商品満足 vs 店舗対応）
- 14 店舗に行く前に確認しておくべきこと
- 15 設置環境別：じぶんマットレスを快適に使うテクニック
- 16 よくある質問Q&A
- 17 まとめ
「店頭では良かったのに、自宅で寝たらなんか違う…」
「何万円も払ったのに、結局また腰が痛い…」
そんな“マットレス迷子”になっていませんか？
じぶんマットレスは、ただの高級マットレスではありません。
あなたの体型・寝姿勢・生活習慣に合わせて“仕上げていく”調整型オーダーメイド寝具。
しかし口コミを見ると、
「本当に痛みが改善するの？」
「高いのに失敗しない？」
「営業が強いって聞くけど大丈夫？」
…そんな不安の声も多く見かけます。
安心してください。
この記事では、
じぶんマットレスを検討する人が“1番知りたいこと”を、競合サイト以上に深く、正直に、徹底的に解説します。
- 店頭と自宅で寝心地が違う本当の理由
- 調整で劇的に変わる人・変わらない人の違い
- 他社オーダーメイドとの“本質的な差”
- デメリットや注意点も包み隠さず公開
- 失敗しない選び方と、買う前に絶対すべき準備
ここに書いてある内容を知ってから購入すれば、
もう二度と「マットレス選びで失敗した…」と後悔しません。
さあ、“本当に自分に合う寝心地”を見つける旅を始めましょう。
じぶんマットレスを検索する人の本当の悩み
「じ ぶん マットレス」と検索している人の多くは、単にマットレスを探しているのではありません。
これまでに何度も寝具選びで失敗し、**“もうこれ以上、体もお金も無駄にしたくない”**という切実な気持ちを抱えています。
市販マットレスのレビューを読み、価格帯を比較し、評判の良いブランドを選んだはずなのに――
朝起きると腰が重い、肩がこる、首が痛い。
「寝具って、結局どれを選んでも同じなのでは？」という疑念が生まれ、最後の選択肢として**“自分専用”をうたうマットレス**に目が向くのです。
ここでは、検索の裏にある本音を一つずつ丁寧に言語化していきます。
市販マットレスでは腰・肩・首が痛くて改善しない
この悩みは、じぶんマットレスを検討する人の出発点です。
・柔らかめが合うと言われて買ったが腰が沈みすぎた
・硬めを選んだら肩が圧迫されて眠れない
・高反発・低反発、どちらも試したが改善しなかった
ここで重要なのは、「市販マットレスが悪い」のではなく、
“平均値向け”に作られているという事実です。
体重分布、骨格、寝姿勢、筋肉量、過去のケガや慢性的な不調――
これらが一人ひとり違う以上、「万人に合うマットレス」は存在しません。
じぶんマットレスを検索する人は、すでに
**「素材や硬さの問題ではない」**ところまで気づいています。
だからこそ、体型測定や姿勢分析を行うオーダータイプに、最後の期待を寄せているのです。
「高いマットレスで失敗したくない」という不安が強い
じぶんマットレスを調べる人の多くは、
すでに高額マットレスでの失敗経験があります。
10万円、20万円、時にはそれ以上。
「高い＝良いはず」と信じて購入した結果、合わなかったときの後悔は非常に大きいものです。
・返品できなかった
・処分に困った
・家族に何も言えなかった
こうした経験があるからこそ、
「オーダーメイド＝さらに高額」というイメージに強いブレーキがかかります。
競合サイトでは「高いけど価値がある」「長期的に見ればお得」と語られがちですが、
読者が本当に知りたいのはそこではありません。
「もし合わなかったらどうなるのか？」
「調整はどこまで現実的なのか？」
「失敗した人は存在しないのか？」
この不安に正面から向き合わない情報は、どれだけ美しくても信用されません。
オーダーメイド寝具に興味はあるが効果に確信が持てない
じぶんマットレスは「測定して作る」という点で、非常に魅力的に見えます。
しかし同時に、こんな疑問も浮かびます。
・その測定は本当に正確なのか
・数分の計測で何が分かるのか
・作った瞬間は良くても、体は変化しないのか
特に多いのが、
**「その場では良く感じたけど、家で使ったら違ったらどうしよう」**という不安です。
人の体は、環境や時間帯、疲労度によって感覚が変わります。
店頭の短時間の試し寝だけで、何年も使う寝具を決めることへの抵抗感は、ごく自然なものです。
ここで重要なのは、
**“オーダーメイド＝魔法ではない”**という現実を理解すること。
じぶんマットレスが合うかどうかは、
・どこまで調整可能なのか
・購入後のフォロー体制はどうか
・体の変化に対応できる仕組みがあるか
こうした運用面を知って初めて、判断できるものなのです。
じぶんまくら利用者でマットレスも揃えるべきか迷っている
すでに「じぶんまくら」を使っている人ほど、この悩みは深くなります。
・まくらは合っている気がする
・でも、腰や背中の違和感は残っている
・マットレスも同じブランドで揃えたほうがいいのか？
競合記事では「ライン使いがおすすめ」と簡単に書かれがちですが、
実際はそんなに単純ではありません。
枕は“点”、マットレスは“面”。
体を支える役割がまったく違います。
じぶんまくらが合っていても、
土台となるマットレスが合っていなければ、首や肩の負担はゼロになりません。
逆に、マットレスが合っていても、枕がズレていれば首に痛みが出ます。
つまり、**「揃えるかどうか」ではなく、
「今どこにズレが残っているのか」**を見極める必要があります。
この視点は、表面的な比較記事ではほとんど触れられていません。
店頭の営業が強いと聞いて不安を感じている
最後に、意外と多いのがこの心理です。
・断れなさそう
・その場で決断を迫られそう
・本音を言えずに流されそう
オーダーメイド寝具は、どうしても対面・店頭販売が中心になります。
そのため、「営業が強い」という口コミが気になり、来店自体をためらう人も少なくありません。
ここで大切なのは、「納得できないまま決めない」と最初に自分の中で線を引くことです。
じぶんマットレスは、衝動買いするものではありません。
むしろ、疑問や不安が多い人ほど、質問すべき価値のある商品です。
強い営業が不安だからこそ、
・その場で契約しなくていいか
・持ち帰って検討できるか
・調整や返品の条件はどうなっているか
こうした点を事前に理解したうえで向き合うことが、失敗を避ける最大のポイントになります。
じぶんマットレスとは？特徴・仕組み・ラインナップ
「じ ぶん マットレス」と検索する人の多くは、
既製品のマットレスがどうしても合わなかった経験を持っています。
- 硬めがいいと言われて買ったら腰が痛い
- 柔らかい方が楽だと思ったら沈みすぎた
- 店頭で5分寝ただけでは正解が分からない
- 高いマットレスを買って失敗したくない
こうした“マットレス迷子”に向けて生まれたのが、
**体を測って作るオーダーメイド寝具ブランド「じぶんまくら」発の《じぶんマットレス》**です。
最大の特徴は、
👉 「自分の体型・寝姿勢データをもとに、中身を細かく調整できる」
という点。
単に「硬さを選ぶ」マットレスではなく、
**使う人に合わせて“作り、使いながら育てるマットレス”**という位置づけになります。
じぶんマットレスを展開するメーカー概要
じぶんマットレスを展開しているのは、
全国に実店舗を構える寝具専門ブランド 「じぶんまくら」。
もともとは、
・オーダーメイド枕
・体型計測による寝具提案
を強みとしており、そのノウハウをマットレスに展開したのが「じぶんマットレス」です。
メーカーの特徴
- 全国のショッピングモールを中心に実店舗展開
- 専用測定器による無料体型測定
- 購入後の中材調整・メンテナンス対応が前提
ここが重要なポイントで、
「売って終わり」ではなく「使いながら調整する」前提なのが、他社マットレスとの決定的な違いです。
計測データを基に作る“自分専用マットレス”の仕組み
じぶんマットレス最大の特徴は、
体型・体圧・寝姿勢を数値化して作る点にあります。
計測で見られる主なポイント
- 身長・体重
- 肩幅・腰幅
- 立位・仰向け時の体圧分布
- 反り腰／猫背などの体型傾向
これらをもとに、
「どの部位を支えるべきか」「どこは沈ませるべきか」
を判断し、マットレス内部のブロック構成を決めます。
既製マットレスの
「全体が硬め」「全体が柔らかめ」
という雑な分類ではなく、
- 肩：やや柔らかく
- 腰：しっかり支える
- 脚：体重に合わせて調整
といった部位別最適化が前提です。
ブロック構造・硬さ調整の自由度が高い理由
じぶんマットレスが「合わなかったら直せる」と言われる理由は、
中身がブロック構造になっているからです。
ブロック構造の特徴
- マットレス内部が複数のエリアに分割
- 各エリアごとに硬さの違う素材を配置
- 後からブロックの入れ替え・追加・交換が可能
つまり、
体が変わってもマットレスを捨てなくていい。
- 体重変化
- 妊娠・出産
- 加齢による寝心地の変化
- 腰痛・肩こりの状態変化
こうした変化に対して、
「買い替え」ではなく「調整」で対応できる設計になっています。
競合記事ではあまり触れられませんが、
この“長期視点でのコスパ”は、じぶんマットレスの隠れた強みです。
サイズ展開・価格帯の目安
じぶんマットレスは、一般的なベッドサイズに対応しています。
サイズ展開（代表例）
- シングル
- セミダブル
- ダブル
※クイーン・キングは店舗・時期により対応が異なるため要確認。
価格帯の目安
- 約20万円前後〜30万円台
正直に言うと、
「安いマットレス」ではありません。
ただし、
- オーダーメイド
- 無料計測
- 調整・メンテナンス前提
という条件を含めると、
“高級マットレスを一発勝負で買う”より失敗リスクが低い
という見方もできます。
「じぶん敷ふとん」「じぶんマットレス」「頂（いただき）」の違い
「じ ぶん マットレス」と検索すると、
似た名称が多くて混乱しがちです。ここで整理します。
じぶん敷ふとん
- フローリング・畳向け
- 折りたたみ・収納しやすい
- マットレスより薄め
- 床寝・和室派に向く
じぶんマットレス
- ベッドフレーム向け
- 厚みがあり体圧分散重視
- ブロック調整の自由度が高い
- 洋室・ベッド派向け
頂（いただき）
- じぶんマットレスの上位ライン
- 素材グレードが高い
- より細かな調整が可能
- 価格も最上位
重要なのは、
「どれが一番いいか」ではなく「自分の生活に合うか」。
- 床に敷きたい → じぶん敷ふとん
- ベッドでしっかり寝たい → じぶんマットレス
- 予算より寝心地最優先 → 頂
という選び方が失敗しにくいです。
「じ ぶん マットレス」を調べているあなたは、
もう既製マットレス選びで消耗したくないはずです。
合うかどうかを体で測り、後から直せるという発想は、
実はとても合理的。
この“仕組み”を理解した上で検討すれば、
「高い買い物だった…」と後悔する確率は、かなり下げられます。
口コミ・体験談から分かるリアルな評価
「オーダーメイドのマットレスって本当に違うの？」
「高い買い物だから、失敗談もちゃんと知りたい」
**「じ ぶん マットレス」**と検索する人の多くは、
公式サイトや店舗説明だけでは判断しきれず、
**実際に使った人の“生の声”**を探しています。
競合サイトでは
★評価の平均や良い口コミ中心でまとめられがちですが、
本当に知りたいのは、
- なぜ満足する人がいるのか
- なぜ不満を感じる人もいるのか
- その差はどこで生まれるのか
という背景の部分です。
ここでは、
口コミ・体験談を「感情」ではなく「傾向」として整理し、
じ ぶん マットレスが合う人・合わない人の境界線を明確にします。
良い口コミ：腰痛・肩こりの改善報告が多い
良い口コミで最も多いのが、
腰痛・肩こりの軽減を実感したという声です。
よく見られるポジティブな体験談
- 朝起きたときの腰の重だるさが減った
- 仰向けで寝ても腰が浮かない
- 横向き時に肩が沈んで楽
これらの口コミに共通しているのは、
「柔らかい・硬い」ではなく
**“体に合っている感覚”**を評価している点です。
じ ぶん マットレスは、
- 体圧測定
- 姿勢（立位・横向き）チェック
- 体型・体重・寝姿勢のヒアリング
をもとに構成を決めるため、
腰と肩の負担が集中しやすい人ほど変化を感じやすい傾向があります。
特に、
- デスクワーク中心
- 慢性的な腰痛持ち
- 市販マットレスで「どれも合わなかった」人
からの満足度は高めです。
悪い口コミ：価格の高さ・営業が強いという声
一方で、
ネガティブな口コミも一定数あります。
特に多いのが、この2点。
① 価格が高い
- 想像以上に高額だった
- 他の高級マットレスと比べても高い
- 家族分そろえると現実的ではない
じ ぶん マットレスは
オーダーメイド＋店舗接客型のため、
価格に“サービス料”が含まれているのは事実です。
そのため、
- 「コスパ最優先」
- 「寝具にそこまでお金をかけたくない」
という価値観の人には、
割高に感じやすい傾向があります。
② 営業が強く感じた
- 断りづらい雰囲気だった
- その場で決める流れになった
- 他社と比較する余裕がなかった
この不満は、
商品そのものより「購入体験」への不満であるケースが多いです。
競合記事では触れられにくいですが、
満足度を左右するのは
マットレスの性能だけではないという点が重要です。
「お店では良かったのに家だと違う」現象の理由
口コミでよく見かけるのが、この声。
「お店で試したときはすごく良かったのに、
家で寝たら思ったほどじゃなかった」
これは、じ ぶん マットレスに限らず、
寝具全般で起こりやすい現象ですが、
オーダーメイドだからこそ期待値が高くなり、
ギャップを感じやすい側面があります。
主な原因はこの3つ
- 試寝時間が短い
→ 数分〜十数分では、本当の寝心地は分からない - 環境が違う
→ 店舗は静か・清潔・適温
→ 自宅は湿度・音・枕・寝具が違う - 慣れの問題
→ 体が今までの寝姿勢を覚えている
競合サイトでは
「合わなかった＝失敗」とされがちですが、
実際には初期違和感の段階で判断してしまっているケースも少なくありません。
調整して満足度が上がったケースの共通点
じ ぶん マットレスの特徴として重要なのが、
**「調整できる余地がある」**点です。
口コミを見ていると、
最初は違和感があったものの、
- 再調整した
- 中材を入れ替えた
- 枕や寝具を見直した
ことで、
満足度が大きく上がった人も多くいます。
満足度が上がった人の共通点
- すぐに諦めず、数週間使った
- 違和感を具体的に伝えた
- 「全部お任せ」にしなかった
逆に、
- 合わない理由を言語化できなかった
- 調整制度を使わなかった
人ほど、
「高いのに合わなかった」という評価になりやすい傾向があります。
これは、
**オーダーメイド商品の“使いこなし問題”**とも言えます。
長期使用者の声：へたり・寿命・メンテナンス性
購入から数年経った人の口コミで多いのが、
へたり・耐久性・メンテナンスに関する話題です。
へたりについて
- 一般的なウレタンよりは持つ
- ただし、体重が重い人は差が出やすい
- 部分的に沈みが出るケースもある
これは、
「オーダーメイド＝永久にへたらない」
という誤解から生じる不満も含まれています。
メンテナンス性の評価
- 分解・入れ替えができる点は好評
- 中材交換で延命できたという声もある
- 一方で、手間に感じる人もいる
長期使用者の評価をまとめると、
「手をかけるつもりがある人ほど満足度が高い」
という傾向がはっきり見えます。
「じ ぶん マットレス」の評価は“人を選ぶ”
口コミ・体験談を総合すると、
じ ぶん マットレスは
- 万人向けの完成品
- 置くだけで誰でも快適
というタイプではありません。
その代わり、
- 自分の体のクセを理解したい
- 調整・相談を前提に考えられる
- 寝具に投資する価値を感じる
こうした人にとっては、
他では得られない満足感を得られる可能性が高い商品です。
「じ ぶん マットレス」を調べているあなたは、
ただ評判を知りたいのではなく、
「自分は合う側の人間かどうか」
を見極めたい段階にいるはず。
口コミは賛否両論ありますが、
その“理由”まで理解できれば、
失敗する確率は確実に下がります。
ここまで整理できたなら、
次に考えるべきは
**「自分の生活・体・価値観に合うかどうか」**です。
ここでしか分からない！店頭計測と自宅使用のズレを徹底解説
じぶんマットレスを検討するときに、多くの人が気にするのが
「店頭では良かったのに、自宅ではなんか違う…」
というギャップです。
競合サイトでは“環境が違うから”と軽く触れるだけですが、実はその裏には
人体の反応・湿度差・寝姿勢のクセ・使用環境の違い
など、複数の要素が複雑に絡み合っています。
ここでは、寝具の専門店でもあまり説明されない「寝心地のズレの正体」を徹底的に深掘りします。
この記事を読めば、購入後の失敗リスクを大幅に減らせます。
店頭と自宅で寝心地が変わる主な原因
店頭での測定や試し寝は非常に重要ですが、店頭の寝心地＝自宅の寝心地 にはなりません。
その理由は以下の通り。
◆ 原因1：床の硬さが違う
店頭では基本的に“専用ベッドフレームの上”で試します。
しかし自宅では、
- すのこ
- 畳
- フローリング直置き
- 脚付きベッド
など、土台の硬さがバラバラです。
特に床置きは沈み込みが変わるため、腰や肩の感覚が大きくズレます。
◆ 原因2：湿度・温度が違う
ウレタンは湿度で体感が変わります。
店舗は年間通して空調が効いており、湿度も安定していますが、
自宅は夏と冬で寝心地が変わりやすく、
“店頭では硬く感じたのに自宅では柔らかい”
というギャップが起きやすいです。
◆ 原因3：メンタル状態（緊張とリラックス）
店頭で寝るときは無意識に身体が緊張しています。
一方、自宅の寝室では心身が完全にリラックスするため、筋肉の脱力具合が全く違う。
→ 結果、沈み込み方が変わる のです。
◆ 原因4：睡眠姿勢の割合が違う
店頭では1〜3分の仰向けか横向き。
自宅では
- 寝返りの回数
- 横向き寝の方向
- うつぶせ
などが加わり、本来の癖が露わになります。
この差が「店頭の印象と違う」最大の理由です。
試し寝の服装・枕・部屋の環境で結果が変わる理由
「たかが服装で変わる？」と思うかもしれませんが、じつは大きく変わります。
◆ 服装
- 厚手のニットやパーカー
- ロングスカート
- 硬いベルト
は、体圧分散を邪魔します。
正しい身体のラインが測れず“ズレた計測結果”につながるため、
試し寝は薄手の服がベスト。
◆ 枕との相性
店頭では店舗の枕、自宅では自分の枕。
首の角度が変わると、肩と腰の沈み込みバランスが完全に変わるので、
「家だと肩だけ痛い」という現象が起きます。
じぶんまくらを使っている人でも、
“枕＋マットレスの高さの兼ね合い”
でさらに影響します。
◆ 部屋の環境（温度・匂い・光）
自宅ではリラックスして筋肉が緩むため、
普段と違う姿勢で眠りに落ちやすくなる
→ 結果、寝心地の評価が大きく変わります。
この部分は競合サイトが深掘りしないポイントで、
“自宅の環境変化＝寝姿勢の変化”
と理解すると、ズレの原因が明確になります。
計測結果より「自分の感覚」を優先すべきポイント
店頭では“測定器のデータ”をもとにマットレス構成を提案されますが、
実は データよりあなたの体感の方が正確 な場合が多いです。
◆ なぜ体感のほうが正しいのか？
計測は「静止状態」での数値。
しかし実際の睡眠は、
✔ 寝返り
✔ 筋肉の張り
✔ 左右の癖
✔ 体重移動
が常に起きています。
その動き方は測定器には反映されないため、
「データ通りに作ったのに違和感がある」という現象が起きるのです。
◆ 体感を優先すべきチェックポイント
- 肩が沈みすぎないか
- 腰だけ浮く／沈む
- 横向きで下の腕が痺れないか
- お尻の沈み具合が左右で違わないか
- 寝返りがしやすいか
特に「腰が浮く」「肩が痛い」は体感の方が正しいサインです。
受取後1週間で必ず行いたい自宅チェック
じぶんマットレスは「使いながら仕上げていく」寝具。
届いて最初の1週間で以下を確認すると、失敗を避けられます。
◆ チェック1：朝起きたときの痛みの部位
・腰？
・肩？
・お尻？
どこが痛いかで調整ポイントが決まります。
◆ チェック2：寝返りのしやすさ
“寝返りが増えた”は良いサイン。
“一部だけ引っかかる感覚”は調整の目安です。
◆ チェック3：左右差の確認
横向き寝の左右どちらで痛みが出るかで、
肩ブロックや腰ブロックの調整が変わります。
◆ チェック4：湿気・温度
自宅が湿度高めだと沈み込みが変わるため、
湿度60%超なら除湿を推奨。
◆ チェック5：枕との高さのバランス
首が詰まる→肩ブロック固め
頭が落ちる→枕を高く
という“連動調整”が必要です。
違和感が出たときの具体的な調整パターン
調整が可能なのがじぶんマットレス最大の強みです。
以下は実際に満足度が上がった典型的な調整パターン。
◆ パターン1：肩が痛い → 肩ブロックを柔らかめに交換
横向き寝が多い人に効果絶大。
◆ パターン2：腰が沈む → 腰ブロックを硬めに
反り腰・体重が重めの人に特に有効。
◆ パターン3：寝返りがしづらい → お尻ブロックの見直し
“お尻だけ柔らかすぎ”が原因のことが多いです。
◆ パターン4：左右で痛みが違う → 片側だけ調整
オーダーメイドなのに多くの人が見落とすのがココ。
左右差はそのままにしない方が良いです。
◆ パターン5：朝の首コリ → 枕とマットレスの高さ調整
首だけではなく、腰・肩の沈み込みも見直すと改善しやすいです。
じぶんマットレスを選ぶメリット
じぶんマットレスを検討している多くの人は、
「自分の身体に本当に合うマットレスが欲しい」
という強い想いを持っています。
市販のマットレスをいくつも試したのに
・腰が浮く
・肩が沈まない
・翌朝のだるさが取れない
こんな悩みが続くと、「もう既製品では限界なのかもしれない…」と思うのは当然です。
じぶんマットレスは、こうした悩みに対して “一人ひとりの身体に合わせられる” という他社にはない強みを持っています。
ここでは、そのメリットを深掘りしつつ、「じぶんマットレスが向いている人・必要な理由」がはっきり分かるように解説します。
体型・姿勢に合わせた体圧分散で痛みが出にくい
じぶんマットレスの最大のメリットは、
“体型・寝姿勢に合わせたカスタム体圧分散ができる”
という点です。
一般的なマットレスは
- 肩が沈みにくい
- 腰だけ沈む
- 体重が重い人ほど沈みすぎる
といった宿命を避けられず、どれだけ高級でも「合わない人にはとことん合わない」構造になっています。
◆ じぶんマットレスは“身体の癖”に合わせられる
じぶんマットレスは、
・肩幅の広さ
・背中のカーブ
・腰の反り
・骨盤の傾き
・横向き寝か仰向け寝か
・体重のかかる位置
を見た上で、ブロックの硬さを細かく調整できます。
特に改善しやすいのは…
- 横向き寝で肩が痛い
- 仰向け寝で腰が反る
- お尻が沈みすぎて腰が落ちる
- 朝、背中がガチガチに張る
など、体の“局所的な痛み”。
既製品では「全体が柔らかい／硬い」でしか選べないため、
痛みをピンポイントで避けることは不可能 ですが、
じぶんマットレスはそのポイントだけを調整できるため、痛みが大幅に減りやすいのです。
ブロック交換や調整の自由度が非常に高い
じぶんマットレスは、複数のウレタンブロックが組み合わさって構成されています。
この仕組みが、他社と比べても圧倒的に自由度が高い理由です。
◆ 部位ごとに“硬さ”を変えられる
例えば…
- 肩 → 柔らかめ
- 腰 → 硬め
- お尻 → 中間
- 脚 → 寝返りしやすい硬さ
このように、部位ごとに硬さを変えることで、
身体全体を理想的なバランスで支える寝姿勢を作れます。
既製品では絶対にできない “局所的なフィット感” を作れるのは、じぶんマットレスならでは。
◆ 後から何度でも調整できる
じぶんマットレスは購入後でも
- ブロックの交換
- 入れ替え
- 位置調整
が自由自在。
これは、身体の変化にも対応できるということ。
- 体重が増えた・減った
- 妊娠・産後で体のバランスが変わった
- 首や腰の症状が変化した
こうした変化に“追従できるマットレス”は非常に珍しく、
長く使える理由にも直結します。
購入後の無料調整サービスが充実している
じぶんマットレスが人気の理由のひとつが、
アフターケアの手厚さ です。
普通、マットレスは「買ったら終わり」。
合わなければ買い替えるしかありません。
しかし、じぶんマットレスは“使いながら仕上げていく”寝具。
◆ 無料でできる主な調整
- ブロックの硬さ変更
- 配置の入れ替え
- 体型の再測定
- 試し寝して微調整
これらを店舗で何度でも相談できるのは、
「じぶんまくら」で培った顧客サポートの強さがあるからこそ。
特に、
「最初は違和感があったけど、調整したら完璧になった」
という口コミが多いのは、このサポート力のおかげです。
◆ 調整ありき、で考えるのが正解
じぶんマットレスは
“調整して完成する寝具”
というのが本質です。
販売員も「最初は合わない部分が出ることもあります」と説明することが多く、
調整前提で設計されています。
この視点は競合サイトであまり語られないポイントで、
失敗を避けるための重要な情報です。
長く使うほどコスパが高くなる構造
じぶんマットレスは価格だけを見れば安くはありません。
しかし、コスパで見れば市販品より優れているケースが多いです。
◆ ブロック単位で交換できる＝寿命が伸びる
通常のマットレスは、
・腰の部分だけへたる
・お尻の部分が凹む
という部分的な劣化が起きますが、
ほとんどのメーカーは“全体買い替え”になります。
しかしじぶんマットレスは…
へたった部分のブロックだけ交換すればOK。
全体を買い替える必要がなく、
結果として
7〜10年以上使う人も多い
という声が多いです。
◆ 調整できるから「合わなくなるリスク」が少ない
体重変化や身体のクセが変わっても調整できるため、
“合わなくなって買い替え” の失敗が起きにくいのも大きなメリット。
◆ 長期間の睡眠の質が上がる＝健康コストの削減
腰痛・肩こり・睡眠の質の低下は、
- 整体
- 接骨院
- マッサージ
などの外部コストを招きます。
数千円〜数万円の出費が毎月続くことを考えると、
睡眠の質が上がるマットレスは、
結果的に生活コストが下がる投資 と考える人も多いです。
じぶんまくらとの併用で相性がさらにアップ
じぶんマットレスとじぶんまくらは、同じブランドだから“相性が良い”というレベルではありません。
実は 構造的に連動するように設計されている のが強みです。
◆ マットレスと枕はセットで身体を支える
マットレスが
- 肩
- 腰
- お尻
を支え、
枕は
- 首
- 頭
を支えます。
どちらか一方が合っていないと、
“支点がずれて痛みが出る”
という現象が起きます。
肩が沈むマットレス × 高さを合わせた枕
この組み合わせが、寝姿勢の正しいラインを作ります。
◆ 実際、改善しやすいのは併用した人
口コミでも
「枕・マットレスの両方を合わせたら痛みが改善した」
という声が非常に多いです。
- 枕だけ変えても改善しなかった
- マットレスだけ変えても改善しなかった
という人は、セットで使うと解決するパターンが多いです。
◆ 枕も調整できるから“総合的な最適化”が可能
じぶんまくらも調整可能なため、
マットレス × 枕の調整を合わせることで完成度が上がる
というのも大きなメリット。
じぶんマットレスのデメリット・注意点
じぶんマットレスは“体に合うマットレス”を追求できる商品ですが、
当然ながら万人にとって完璧というわけではありません。
むしろ、オーダーメイドという特徴があるからこそ、
「買う前に知っておくべき落とし穴」
がいくつか存在します。
ここでは、競合サイトがあまり深く触れない
デメリットの本質 と、
それを知ることで
「買って後悔しないための判断材料」をお届けします。
どれも、じぶんマットレスを検討する人が
“検索時に本当に知りたいこと”
を丁寧に紐解いた内容です。
初期費用が高いので予算に余裕が必要
まず一番大きなデメリットは、
初期費用が高いこと。
じぶんマットレスシリーズは
- じぶん敷ふとん：5〜10万円前後
- じぶんマットレス：10〜18万円前後
- 頂（いただき）：20万円以上
と、市販の高反発・低反発マットレスと比べると高価格帯です。
◆ なぜ高いのか？
・一人ひとりに合わせてブロック構成を変えられる
・店舗スタッフが計測と調整を行う
・購入後の調整サービスが手厚い
・パーツ交換できる構造
と、“商品＋サービス”としての価値が含まれるためです。
◆ 価格で迷う人の本音
じぶんマットレスを検索する人は、過去に
・ニトリ
・コアラ
・エマスリープ
・トゥルースリーパー
など、既製品での失敗経験があることが多いです。
そのため、
「また失敗したくない」
「もう寝具ジプシーを終わりにしたい」
という強い気持ちがありますが、
やはり価格のハードルが心理的に大きな壁になります。
◆ 解決策
・予算は最初に明確に伝える
・最上位モデル（頂）に誘導されても無理しない
・必要十分なモデルを選ぶ
これだけで後悔は大幅に減らせます。
柔らかすぎ・硬すぎ問題が起こる可能性
じぶんマットレスはカスタマイズ性が高いからこそ、
“調整前提”で考えないとズレる場合があります。
実際の口コミにも
「柔らかすぎて腰が沈んだ」
「硬くて肩が痛い」
といった声はあります。
しかしこれは
“不良品”ではなく、“調整が必要なサイン”
です。
◆ なぜ柔らかすぎ・硬すぎが起こる？
理由は3つ。
- 店頭では緊張して正しい姿勢で寝られない
- 自宅の環境（湿度・温度）でウレタンの体感が変わる
- 寝返り・左右差など、リアルな睡眠データは計測できない
つまり、計測はあくまで“仮合わせ”。
本番は自宅に届いてからです。
◆ 解決策
- ブロック交換
- 位置の入れ替え
- 肩・腰だけ硬さを変える
これらの調整で「別物の寝心地」になることは珍しくありません。
店頭の営業スタイルが合わない人もいる
じぶんマットレスの口コミで多いのが
「営業が強くて疲れた」という声。
確かに店によっては
・積極的に提案される
・セット購入を勧められる
・“今日決めるとお得”と言われる
など、圧を感じる場面もあるようです。
◆ なぜ営業が強く感じやすい？
オーダーメイド寝具は、
・体型の癖
・痛みの原因
・生活習慣
などをかなり深堀りして聞く必要があります。
その丁寧さが、
“営業されている”と感じる人もいるのです。
◆ 営業が苦手な人の対策
- 予算は最初に明確に伝える
- 「今日は体験だけです」と最初に宣言する
- 一度持ち帰って検討すると決めておく
- セット販売は即決しない
これだけで、店舗で疲れなくなります。
カビ・湿気対策など日頃のケアが必須
じぶんマットレスはウレタン素材のため、湿気に弱い側面があります。
特に、
・床直置き
・通気性の悪い部屋
・湿気の多い地域
では、カビ対策が絶対に必要。
◆ なぜ湿気に弱い？
ウレタンは水分を吸いやすく、
湿気が溜まると
・ウレタンの劣化
・カビ
・臭い
につながります。
◆ 必要なケア
- すのこベッドを使用する
- 床置きなら除湿シート必須
- 週に1回は立てかけて乾燥
- 除湿器 or 換気をする
◆ じぶんマットレスの場合のメリット
ブロック構造なので、もし湿気で一部が悪くなっても
その部分だけ交換できる
という強みがあります。
これは競合の“一体型ウレタン”にはできないポイントです。
ライフスタイルや寝姿勢との相性が分かれる
じぶんマットレスは万能に見えますが、
実は “向かない人” もいます。
◆ 相性が良い人
- 横向き寝が多い
- 体型の癖が強い（肩幅広い、反り腰など）
- 痛みが出やすい
- 枕とマットレスの両方を見直したい
- 調整しながら完成させたい
◆ 相性が悪い人
- とにかく硬い寝床が好き
- 調整やメンテナンスが面倒
- 床直置きで使いたい
- 寝具に“管理”の手間をかけたくない
特に「硬めが絶対好き」「調整は面倒」という人は、
一体型の高反発マットレスのほうが合いやすいです。
◆ なぜ寝姿勢で相性が変わる？
じぶんマットレスは“体の沈み込みをバランスよく整える寝具”。
つまり寝姿勢の癖が強いほど効果が出やすいのです。
逆に、
・立った姿勢と寝た姿勢がほぼ同じ
・背中が真っ直ぐで、体圧が均等にかかる
という“クセの少ない体型”の人は、既製品でも十分合いやすいケースがあります。
自分に向いているか分かるチェックリスト
じぶんマットレスが気になっている人の多くは、
「自分に本当に合うのか？」
という不安を抱えています。
価格も高く、オーダーメイドという特性がある以上、
“買って後悔したくない”
“理想の寝心地を手に入れたい”
という気持ちは当然です。
そこでこの記事では、競合サイトにはない
「あなたの身体と生活に、じぶんマットレスは本当に合うのか？」
を判断できる“実用的なチェックリスト”をまとめました。
単なる Yes/No の診断ではなく、
体型・寝姿勢・部屋環境・生活スタイル という多角的な視点から分析しているため、
読み終わる頃には
「買うべきか」「他を選ぶべきか」が自然と明確になります。
体型・体重・姿勢別の適性チェック
じぶんマットレスの強みは“身体の個性”に合わせられること。
そのため、体型や姿勢にクセがある人ほどメリットを感じやすいです。
以下の項目に当てはまるかどうかチェックしてみてください。
◆ 【肩・上半身まわり】
- 肩幅が広い
- 横向き寝が多く、肩が沈まないマットレスだと痛い
- 肩こり・背中の張りが慢性的
→ 肩ブロックの柔らかさ調整で改善しやすいタイプ。
◆ 【腰・背骨ライン】
- 腰が反っている（反り腰）
- 前傾姿勢・猫背など、姿勢のクセがある
- 仰向けで寝ると腰が浮いて痛む
- 市販の高反発だと“硬すぎ”と感じる
→ 腰の支えを調整できるため相性が良い。
◆ 【お尻・骨盤】
- お尻が大きめで沈み込みが深くなりがち
- 骨盤の傾きに左右差がある
- 片側ばかり下にして寝るクセがある
→ ブロックの左右調整が効果的。
◆ 【体重】
体重による沈み込みの違いは非常に大きな要素です。
- 45kg以下：既製品では沈み込み不足になりやすい
- 50〜70kg：最も調整効果を感じやすい帯
- 80kg以上：腰が落ちやすいため個別調整の恩恵が大きい
→ 体重の軽い人・重い人ほど“調整型”が向いています。
生活習慣・部屋環境から見た相性チェック
じぶんマットレスは“調整して使う寝具”であるため、環境や生活習慣も非常に重要です。
以下の項目が当てはまるかチェックしてください。
◆ 【寝室環境】
- 湿度が高い（梅雨時期に湿気がこもりやすい）
- フローリング直置きで使っている
- ベッドフレームはすのこタイプ
- 北側の部屋で湿気が抜けにくい
→ 湿気対策ができれば相性◎。ブロック交換できるのも安心要素。
◆ 【生活習慣】
- 毎日同じ姿勢で寝がち
- 寝返りが少ない
- 疲労感が強いときは横向き寝が増える
- 枕の高さ調整をよく変えたくなる
- 朝起きたときに身体のこわばりが強い
→ 寝姿勢が偏っている人こそ調整の恩恵が大きい。
◆ 【睡眠時間や寝具の使い方】
- 毎日7時間以上寝る
- ベッドの上でスマホ・読書をする
- 一人で寝る（振動が少なく相性が良い）
- 家族で寝室が違うため湿度管理しやすい
こうした生活習慣があれば、より寝心地の安定性を高く保てます。
買うべき人の特徴
以下に当てはまる人は、じぶんマットレスを買って満足する可能性が非常に高いです。
◆ 1. 既製品のマットレスがどれも合わなかった人
「有名メーカーの高級マットレスでも合わない」
という人は、体型のクセが強い傾向があり、
部位ごとに調整できるじぶんマットレスが向いています。
◆ 2. 痛み（腰・肩・首）で悩んでいる人
特に多いのが
・反り腰
・猫背
・肩幅広め
・骨盤の左右差
などの体型的特徴を持つ人。
これらは既製品では調整できないため、じぶんマットレスの強みが生きます。
◆ 3. 枕とマットレスの両方を見直したい人
“枕だけ調整しても改善しない”人は、マットレス側の問題であることも多いです。
じぶんまくらとの併用は非常に相性が良く、改善報告も多い領域です。
◆ 4. 調整しながら使うのが苦ではない人
じぶんマットレスは「調整して完成」する寝具です。
逆に“調整を楽しめるタイプ”にとっては最強の相棒になります。
◆ 5. 長期コスパを重視する人
ブロック単位で交換できるため、
一般的な一体型マットレスより寿命が長く、
結果的にコスパが高くなります。
他社を検討したほうが良い人の特徴
逆に、じぶんマットレスを“あえて選ばないほうが良い”人もいます。
ここを明確にしておくことで、失敗リスクを避けられます。
◆ 1. とにかく硬めの寝心地が好きな人
じぶんマットレスは体に合わせて沈み込む設計のため、
“畳のような硬さ”を求める人には向きません。
◆ 2. 調整やメンテナンスが面倒な人
湿気対策やブロック調整が必要なため、
「使いっぱなしがいい」という人には不向きです。
◆ 3. 床に直置きで使いたい人
湿気やへたりの面でデメリットが大きく、
除湿シート＋頻繁な乾燥が必須になります。
気軽に使うには向いていません。
◆ 4. 営業が苦手すぎる人
店舗によっては提案が積極的な場合があるため、
「店員さんと話したくない」というタイプは通販系のマットレスのほうが楽です。
◆ 5. 体型の個性が少ない人
背中がまっすぐ・左右差が少ない・痛みがほぼない人は
既製品でも十分満足する場合が多いです。
他社オーダーメイドマットレスとの比較
じぶんマットレスを検討する人が必ず気になるのが、
「他社のオーダーメイドマットレスと何が違うの？」
という点です。
オーダーメイド寝具は、
・ネルマットレス
・FITLABO（西川のオーダー）
・テンピュールのカスタムモデル
・整圧系のオーダー敷ふとん
など多くの選択肢があり、どれも“体に合う”ことを売りにしています。
しかし、仕組み・計測方法・調整サービスはブランドごとに大きく異なり、
知らないまま選ぶと「思っていたのと違った…」という失敗につながります。
ここでは、じぶんマットレスと他社オーダーメイド寝具を
5つの軸で徹底比較 し、
あなたにとってどれが最適なのか判断できるようにします。
計測方法・ヒアリング項目の違い
オーダーメイド寝具のキモは何といっても「計測」。
計測方法が甘ければ、どれほど高価でも身体に合いません。
◆ じぶんマットレス
・専用計測器で身体のラインを測定
・肩幅、腰の角度、背中のカーブ
・左右バランス
・横向き寝と仰向け寝の割合
・痛む箇所のヒアリング
・睡眠時間や生活習慣まで細かく確認
→ カウンセリング量が多く、生活習慣まで反映されるのが特徴。
◆ 西川 FITLABO
・3Dスキャンシステムで全身を立体測定
・データ精度は高いが、ヒアリングは比較的シンプル
→ 数値精度は高いが、体感やクセの反映は弱め。
◆ コアラ・エマなど通販系オーダー
・計測なし
・質問フォーム式（体重・悩みなど）
→ “オーダー風”であり、実質はセミカスタム。
【結論】
体感＋生活習慣＋痛みの原因まで深掘りするのは じぶんマットレスが最強。
単純な計測値だけでは改善しづらい “痛みのある人” にとって相性が良いです。
ブロック構造・硬さ調整幅の比較
◆ じぶんマットレス
・複数のブロック（肩・腰・お尻など）を組み替え可能
・左右だけでなく、「縦方向」も細かく調整
・柔らかさ・反発力の種類が豊富
・使いながら調整できる
→ 調整幅は業界トップクラス。
“オーダー × メンテナンス”が両立している唯一の構造。
◆ FITLABO・西川系
・敷ふとんはウレタンの一体構造
・体型に応じた形状（凸凹）を選ぶ方式
・後から調整はほぼ不可
→ 初期設定の精度が高ければ良いが、後から合わせるのは難しい。
◆ ネルマットレス（分割モデル）
・上下2層を数種類から選ぶ組み合わせ式
・調整幅はあるが、じぶんマットレスほど細かくはない
【結論】
体型のクセが強い人・左右差がある人・痛みが出やすい人ほど
じぶんマットレスの“細かい調整性”が圧倒的に向いている。
他社は“一度作って終わり”のところが多い。
価格帯と調整サービスの比較
価格はオーダーメイド選びで最も重視されるポイントです。
◆ じぶんマットレス
・じぶん敷ふとん：5〜10万円
・じぶんマットレス：10〜18万円
・頂（いただき）：20万円以上
・調整無料 or 低価格
・ブロックのみ交換可能で長期コストが安い
◆ FITLABO
・敷ふとんで10〜20万円
・ベッド用はさらに高価
・調整不可（買って終わり）
◆ 通販系オーダー（ネル・マイササイズなど）
・5〜15万円
・調整不可 or 少ない
・返品保証あり（ブランドによる）
【結論】
初期費用だけ見れば他社のほうが安い場合もあるが、
長期的なコスパはじぶんマットレスが最も良い。
調整できる＝買い替えリスクが少ない
というのが大きすぎる強み。
店舗数・通いやすさの比較
調整型マットレスは「通いやすさ」が非常に重要です。
◆ じぶんマットレス（じぶんまくら店舗）
・全国300店舗以上
・都市部から地方まで網羅
・調整に通いやすい
◆ FITLABO（西川チェーン）
・店舗数は多いが、全店でオーダー敷ふとんを扱っているわけではない
・地方は対応店舗が少なめ
◆ ネルマットレスなど通販系
・店頭なし
・調整不可
【結論】
調整型の商品を選ぶ場合、「店舗数」は絶対に無視できない。
じぶんマットレスは“調整に通える”という点で圧倒的優位。
口コミ傾向の違い（商品満足 vs 店舗対応）
口コミを比較すると、ブランドごとに特徴があります。
◆ じぶんマットレス
【良い口コミ】
・痛みが改善した
・調整で満足度が上がる
・枕との相性が良い
【悪い口コミ】
・営業が強い
・価格が高い
・調整前提で手間がかかる
→ 商品は高評価、店頭対応に波がある印象。
◆ FITLABO
【良い口コミ】
・計測の精度に満足
・寝心地が良い
【悪い口コミ】
・値段が高い
・後から調整できないのが不安
→ 作って終わりのため“その後のフォローがほしい”という声が多い。
◆ 通販系カスタム
【良い口コミ】
・コスパが良い
・試しやすい
【悪い口コミ】
・本当のオーダー感がない
・痛み改善の効果は薄い場合も
→ 気軽だが、睡眠改善目的には弱め。
店舗に行く前に確認しておくべきこと
じぶんマットレスは、店頭での計測・試し寝・カウンセリングを通して選ぶ“対面型オーダーメイド寝具”です。
そのため、事前準備をしておくかどうかで 失敗率が大きく変わります。
特にじぶんマットレスの価格帯は安くないため、
「勢いで買って後悔したくない」
「営業に押されて即決するのが怖い」
という心理が非常に強い層が検索しています。
ここでは、競合サイトでは触れない“準備するだけで満足度が劇的に上がる本質ポイント”をまとめました。
これを知ってから店舗に行けば、あなたに最適な寝心地を選べる確率が一気に高まります。
予算・部屋サイズ・処分する寝具の整理
店頭に行く前に必ずやってほしいのが、“現実的な条件整理”です。
これをしないと、営業トークに流されやすく、
「高いモデルを選んでしまった…」
「部屋に入らなかった…」
という最悪のケースにつながります。
◆ 1. 予算ラインを明確に決めておく
じぶんマットレスの価格帯は広く、
5万円台〜30万円以上まであります。
予算を伝えずに行くと、上位モデル（頂）を勧められることもあり、迷いが増えてしまいます。
→ 店頭では最初に「予算は◯万円まで」と伝えるのが正解。
◆ 2. ベッドフレームの内寸を測っておく
マットレスは「外寸」ではなく「内寸」で測る必要があります。
ベッドフレームによっては
・入らない
・隙間ができてズレる
・ヘッドボードに当たる
といった問題が起きることがあります。
特に
・IKEA
・LOWYA
のフレームはサイズにクセがあるため要注意。
◆ 3. 今使っている寝具の処分方法を決めておく
- 廃棄する
- リサイクル
- 粗大ごみ
- 業者に回収を依頼
じぶんマットレスは配送時に古い寝具を回収してくれる場合もあるため、事前に確認しておくとスムーズです。
店頭で必ず聞くべき10の質問
じぶんマットレスは“調整して完成させる寝具”なので、
店頭でどれだけ正しい情報を得られるかが非常に重要です。
以下の10項目は、必ず聞くべき内容をまとめました。
◆ 【必須質問10】
- どの部分（肩・腰・お尻）が沈みやすい体型か？
- 今日の計測結果は、どれほど信頼性があるか？
- 仮合わせの構成は、なぜそのブロック配列になったのか？
- 自宅で違和感が出たときの調整方法は？
- 調整は何回まで無料？
- 湿気対策として推奨されるベッドフレームは？
- どのブロックが一番へたりやすい？交換タイミングは？
- 体重変化があったときに調整できるか？
- 返品・交換ルールは？（地域で違うことがある）
- 最上位モデルとの違いは“どこを体感で判断すべき”か？
◆ この10項目を聞く理由
この質問をすることで、
・必要ないモデルへの誘導を避けられる
・本当に自分に合う構造を理解できる
・調整のイメージが明確になる
・後悔しにくい
というメリットがあります。
試し寝時にチェックするポイント
試し寝は「その場の気持ちよさ」で判断すると失敗します。
大事なのは、翌朝の身体の状態を再現できているかどうか。
ここでは、本当に確認すべきチェックポイントを深掘りします。
◆ 1. 腰が浮いていないか？沈みすぎないか？
腰は、痛みにつながりやすい最重要ポイント。
・浮く → 硬すぎ
・沈む → 柔らかすぎ
店頭では仰向けになると緊張しがちなので、深呼吸して力を抜きながら確認しましょう。
◆ 2. 横向き寝の肩の沈み込み
肩の沈み込みが不十分だと、
・肩の痛み
・腕のしびれ
の原因になります。
横向き寝で下の腕が“つぶれない感じ”なら合っているサイン。
◆ 3. お尻の沈み込み（寝返りのしやすさ）
お尻は最も重い部位。
柔らかすぎると寝返りがしづらくなり、腰に負担がかかります。
“足を軽く動かしてコロっと体勢が変わるか”
で判断できます。
◆ 4. 首と背中のライン
枕の位置もセットで確認。
店頭の枕ではなく、自分の枕の高さに近いものを使うのが理想。
営業に流されないための注意点
じぶんマットレスの店舗は丁寧なカウンセリングが多いですが、
人によっては“営業に感じてしまう”こともあります。
流されずに冷静に判断するためのポイントはこちら。
◆ 1. 「今日は決めません」と最初に伝える
これだけで、過度な提案は避けられます。
◆ 2. 上位モデルを勧められても“理由”を聞く
「こちらのほうが良いですよ」
と言われたら必ず
「なぜ？」
と理由を確認しましょう。
曖昧なら買うべきではありません。
◆ 3. 契約にサインしそうになったら深呼吸して一度冷静に
高額商品はテンションで買うと後悔します。
一度店を出て外の空気を吸い、冷静な状態で考えるのがベスト。
◆ 4. 口コミの悪い点も踏まえて判断する
営業が強い店舗は実際に存在するため、
過度な押し売り感があれば、店員を変えてもらうか他店舗に行くのも手です。
即決して良い人・一度持ち帰るべき人の違い
じぶんマットレスは即決しても良いケースと、
絶対に持ち帰って検討すべきケースがあります。
ここを間違えると後悔しやすいので、しっかり確認してください。
◆ 【即決して良い人】
- すでに何度も失敗しており“痛み改善”が最優先
- じぶんまくらを使っていて相性が分かっている
- 体型のクセが強く、既製品のマットレスが全滅だった
- 予算に余裕がある
- 調整サービスを活用する意欲がある
このタイプはじぶんマットレスのメリットを最大限活かせるため、購入後の満足度が高いです。
◆ 【一度持ち帰るべき人】
- 店頭で寝心地の良さを“感じ切れない”
- 初オーダーメイドで緊張している
- 予算がギリギリ
- 営業に押されそうな空気がある
- 生活環境（湿度・床置きなど）に不安がある
このタイプは即決すると後悔しやすいため、
一度帰宅して頭を整理してから判断するのがおすすめです。
設置環境別：じぶんマットレスを快適に使うテクニック
じぶんマットレスは“体に合わせて調整できる”という特徴が最大の魅力ですが、
実は「どこに・どう置くか」で寝心地が大きく変わる寝具 でもあります。
検索ユーザーの多くが悩むのは、
「床置きで使える？」
「すのこや収納ベッドとの相性は？」
「湿気対策はどうすれば良い？」
「ローテーションは必要？」
という“設置後のリアルな使い方”。
ここでは、競合サイトがあまり踏み込まない
「環境によって寝心地が変わる理由」と、
失敗しないための具体的な設置テクニック
を徹底解説します。
これを知っているだけで、じぶんマットレスの寿命・寝心地・カビ対策がすべて最適化されます。
すのこベッド・収納ベッドとの相性
じぶんマットレスはウレタンブロック構造のため、
ベッドフレームの種類によって体感が大きく変わります。
◆ すのこベッドとの相性：◎（最も相性が良い）
すのこは通気性が高く、湿気がこもりやすいウレタンと相性抜群。
【メリット】
- 通気性が良い＝カビ予防に最強
- マットレスの沈み込みが安定
- 反発力の違いを正しく体感しやすい
【注意点】
- すのこ板の間隔が広いと“ベコッ”とした感覚が出ることも
→ 板と板の隙間が2cm以内のものがおすすめ。
◆ 収納ベッドとの相性：△（ちょっと注意）
収納ベッドは床板が一枚板のことが多く、
通気性が低いため湿気がこもりやすい。
【問題点】
- 湿気によるカビリスク増
- 夏場にムレやすい
- マットレス下の温度が上がりやすい
【対策】
- すのこタイプの収納ベッドを選ぶ
- ベッド下に除湿シートを敷く
- 月1回はマットレスを立てて乾燥させる
◆ 金属メッシュベッドとの相性：〇
金属メッシュは通気性は良いものの、
・たわみやすい
・沈み込みが安定しない
ため、硬さの調整が必要な人にはやや不向き。
【推奨】
- メッシュの上に薄型のスノコを敷くと安定性UP
床置きで使う際の絶対NGと対策
“床置きはダメですか？”
という質問は非常に多いですが、
結論から言うと 床置きはNGに近い△ です。
理由は以下の通り。
◆ 床置きで起きる問題
- 湿気が抜けず カビ発生リスク大
- ウレタンが水分を吸ってへたりやすい
- 底冷えして体温が奪われる
- ダニ・ホコリが溜まりやすい
- 寝心地が本来の状態より硬く感じる
特に梅雨〜夏にかけては、
たった1週間でウレタンの裏側が湿気を吸い込むケースもあります。
◆ 床置きで使わざるを得ない場合の対策
【対策1：除湿シートは必須】
ニトリ・アイリスオーヤマなどの除湿シートでOK。
3日に1回は干すのが理想。
【対策2：マットレスを週1で立てかける】
壁に立てて風を通し、湿気を逃がすだけで寿命が2倍変わります。
【対策3：季節によって敷くものを変える】
- 夏：除湿シート＋タオルケット
- 冬：除湿シート＋アルミ断熱シート（底冷え対策）
【対策4：床置き期間を短くする】
“引っ越しまでの一時的な利用”ならOK。
長期はおすすめできません。
湿気・カビ対策の正しい習慣
じぶんマットレスはウレタン構造のため、
カビ対策は「必要」ではなく「必須」 です。
以下の習慣を取り入れるだけで、
カビ・臭い・へたりを大幅に防げます。
◆ 毎週1回の「立てかけ乾燥」
最強のカビ対策。これだけで寿命が圧倒的に伸びます。
手順：
- 壁に立てかける
- 寝室の窓を開ける
- 扇風機を当てる（5〜15分でOK）
◆ 季節ごとの湿気ケア
【梅雨〜夏】
- 除湿器を積極使用
- エアコンの除湿運転
- ベッド下の空気を循環させる
【冬】
- 結露による湿気に注意
- 床暖房は避ける（ウレタン劣化の原因）
◆ マットレスカバーを必ず使用
カバーは
- 汗吸収
- カビ防止
- ウレタン保護
に効果あり。
ローテーションとブロック調整のコツ
じぶんマットレスの最大の強みは “調整できる”こと。
使っていくうちに自分の体に合う部分・合わない部分が見えてくるため、
ローテーション（向きを変える）やブロック調整を定期的に行うと快適さが維持できます。
◆ ローテーションのタイミング
目安は 3〜6ヶ月に1回。
【理由】
- 体重がかかる位置が偏る
- ウレタンのへたりを均一にできる
- 腰やお尻の沈み込みをリセットできる
ただし“上下を入れ替えるだけ”ではなく、
ブロック構造を理解しながら行うのがポイント。
◆ ブロック調整の例（よくある違和感別）
- 腰が沈む → 腰ブロックを硬めに交換
- 肩が痛い → 肩ブロックを柔らかめに
- 寝返りが重い → お尻ブロックを硬めに
- 左右差がある → 片側だけ硬さを変える
特に“左右だけ調整する”という発想は競合サイトには少なく、
じぶんマットレスの大きなメリットをより引き出すテクニックです。
一緒に使うと快適度が上がるアイテム
じぶんマットレスは単体でも優秀ですが、
以下のアイテムを組み合わせることで“完成度がさらに上がります”。
◆ 1. じぶんまくら（相性抜群）
体のラインと枕の高さは密接に関係しており、
セットで調整することで寝姿勢が完成します。
◆ 2. 除湿シート
床置き・収納ベッドには必須級。
カビ・湿気・臭い対策として最強です。
◆ 3. 通気性の良いベッドフレーム
特にすのこタイプは、
ウレタンマットレスの性能を最大限に引き出してくれます。
◆ 4. マットレスカバー（吸湿速乾タイプ）
汗による湿気を軽減し、ウレタンの劣化を防ぎます。
◆ 5. 扇風機 or サーキュレーター
“毎週の立てかけ乾燥”のときに使うと、カビ対策がより強固になります。
よくある質問Q&A
じぶんマットレスを検討している人の多くは、
「本当に痛みは改善する？」
「枕とセットの方がいい？」
「調整ってどこまでできるの？」
といった具体的な疑問を抱えています。
ここでは、実際の利用者の声や専門的な視点も踏まえ、
“購入前に必ず知っておくべきリアルな回答” をまとめました。
競合サイトが表面的にしか触れない部分にも、どこよりも深く踏み込みます。
このQ&Aを読むだけで、じぶんマットレスの本当の理解が一気に進みます。
腰痛は改善する？しない？プロ視点で回答
結論：
改善する可能性は高いが、全員に効くわけではない。
ただし、既製品より改善率は高い。
腰痛が改善しやすい理由は以下の通り。
◆ 改善しやすい3つの理由
① 腰だけ“硬め”に調整できる
腰痛の大半は、
- 腰が沈む
- 腰が浮く
という“寝姿勢の崩れ”が原因。
じぶんマットレスは腰ブロックの硬さ調整ができるため、
既製品で難しかった「腰の支え」を最適化できます。
② 体重・反り腰・姿勢の癖を反映できる
- 反り腰
- 前傾姿勢
- 骨盤のズレ
など、姿勢のクセがある人は既製品と相性が悪いですが、
じぶんマットレスならブロック単位で調整可能。
③ 枕との連動調整ができる
腰痛には枕が大きく関係します。
首の角度がズレると背骨全体のバランスが崩れ、腰痛につながります。
じぶんまくらと組み合わせれば“全身のライン”を整えやすく、改善が期待できます。
◆ 改善しないケース
- 腰痛の原因が椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など医療レベルの場合
- マットレスにこだわらず生活習慣の問題が大きい
- そもそも腰痛ではなく“股関節”が原因の場合
この場合はマットレス変更だけでは完全改善は難しい場合もあります。
じぶんまくらとセットで買うメリット・デメリット
じぶんまくらは非常に人気があり、
「セットで買うべき？」という質問が特に多いポイントです。
◆ セットで買うメリット
① 頭から腰まで“一つの寝姿勢ライン”で調整できる
マットレスだけ、枕だけ、
どちらか一方が合っていないと姿勢が崩れます。
2つを合わせて調整すると、
背骨の自然なカーブを理想的に作りやすい。
② 枕が合わない問題のほとんどが解決する
マットレスは沈むのに枕が高すぎる
→ 首が詰まる
枕が低すぎる
→ 頭が落ちて肩と首に負担がかかる
セット調整で “バランスのズレ” をなくせる。
③ 店舗でまとめて相談できる
背中〜腰の違和感を「枕の問題か？マットレスの問題か？」
その場で判別してくれるのが大きなメリット。
◆ セットで買うデメリット
- 初期費用が高くなりやすい
- 枕の調整に通う必要も増える
- セット割引が少ない地域もある
ただし、痛み改善を最優先にする人はセットの満足度が高いです。
合わなかったときの調整・交換の範囲
じぶんマットレスの最大の強みは
「調整して完成させる寝具」
という点。
もし初期構成で違和感があっても、ほとんどの場合は調整で解決します。
◆ 調整できる内容（かなり広範囲）
- 肩ブロックの柔らかさ調整
- 腰ブロックの硬さ変更
- お尻の沈み込み深さの調整
- 左右の硬さを別々に変更
- ブロックの位置入れ替え
- 枕との高さ調整との連動
- 体型変化に合わせた組み替え
→ 部位ごとに“パーツ単位で調整できる”のは業界でも珍しい。
◆ 返品・交換について
地域や店舗によって異なりますが、
基本的には「返品制度はない」と考えておいた方が良いです。
（ブロック交換は可能）
そのため、調整前提で購入しましょう。
寿命は？へたり対策は？
◆ じぶんマットレスの寿命：7〜10年が目安
通常のウレタンマットレス（3〜5年）より寿命が長い理由は、
“へたった部分だけブロック交換できる” から。
◆ へたり対策の基本
1. 月1回のローテーション
同じ部分が沈まないようにする。
2. 週1回の立てかけ乾燥
湿気を逃してへたり&カビ防止。
3. 収納ベッドなら除湿シート必須
湿気がこもるとウレタンが弱まる原因に。
4. 体重が大きい人は硬めブロックを選ぶ
耐久性が上がり、寿命が伸びやすい。
今のベッドフレームに置いても問題ないか？
結論：
8割のフレームはそのまま使えるが、2割は注意が必要。
ここを事前に知らずに買って後悔する人が意外と多いです。
◆ 相性が良いフレーム（おすすめ）
- すのこベッド（最強）
- 通気性の良いウッドフレーム
- 金属メッシュ（補強すればOK）
すのこは通気性が高く湿気がこもらないため、
ウレタンマットレス全般と相性が良いです。
◆ 相性が悪いフレーム（注意）
1. 収納ベッド（床板1枚タイプ）
→ 湿気がこもりやすい
→ カビの温床
対策：除湿シート＋月1乾燥は必須
2. 床置き
→ 湿気がこもりやすくへたりやすい
→ 底冷えで冬は眠りづらい
対策：除湿シート＋頻繁な乾燥
3. IKEA・LOWYAなど独自サイズのフレーム
→ 内寸が日本サイズと微妙に違う
→ マットレスが“浮く／沈む／隙間ができる”可能性あり
事前にフレームの内寸を測っておくことが必須。
まとめ
じぶんマットレスは、
「自分の体に本気で合う寝具がほしい」
という人にとって非常に魅力的な選択肢です。
市販のマットレスとは違い、
・体型
・寝姿勢
・生活習慣
・左右差
・痛みの部位
など、細かい要素を反映して調整できる“調整型オーダーメイド”であり、
従来のオーダーメイドより柔軟で、既製品より自分に合いやすい という独特の強みを持っています。
一方で、
・初期費用が高い
・営業が強く感じる店舗もある
・湿気対策やブロック調整の手間が必要
といったデメリットもあり、万人向けとは言えません。
しかし、
「何度マットレスを買い替えても腰や肩の痛みが消えない」
「既製品はどれも合わなかった」
「睡眠の質を根本的に改善したい」
という人にとっては、唯一無二の寝具とも言えます。
重要なのは、“買って終わりの寝具ではなく、使いながら完成させていく寝具”であること。
調整サービスを上手く使えば、
・季節
・体重変化
・痛みの変化
などに合わせて、何年も快適な寝心地をキープできます。
以下に、この記事のポイントを箇条書きでまとめます。
● 重要ポイントまとめ
- じぶんマットレスは体型・姿勢・癖に合わせて調整できる“調整型オーダーメイド寝具”。
- 痛み改善の可能性が高く、既製品より“自分に合う確率”が高い。
- 特に肩幅が広い人、反り腰、左右差がある人、横向き寝が多い人に向いている。
- 店頭計測はあくまで“初期設定”。自宅使用後の調整で完成度が上がる。
- すのこベッドと相性が良く、収納ベッドや床置きの場合は湿気対策が必須。
- ブロック交換・調整が何度でもでき、部分的な劣化に対応できるため寿命が長い。
- 初期費用は高いが、長期コスパはかなり良い部類。
- 営業が強い店舗もあるため、“今日は決めない”と先に伝えると楽。
- 店頭では「腰・肩・お尻の沈み込み」「寝返りのしやすさ」を必ずチェックする。
- 枕（じぶんまくら）と併用すると寝姿勢が整い、改善効果が高まりやすい。
- 他社オーダーメイドと比較すると、「調整幅の広さ」と「店舗数の多さ」が圧倒的なメリット。
- 向いていない人は、“調整が面倒”“硬めが絶対好き”“床置きで使いたい”というタイプ。
- とにかく痛みを改善したい人、既製品に合わなかった人は満足度が高い。